头发出油是什么原因

头发爱出油和饮食，遗传的体质，年龄，精神状态等因素有关系。饮食方面呢？我们要注意少吃油腻，甜的，辛辣的，刺激性的食物，多吃蔬菜，水果。情绪方面，我们要避免焦虑，注意休息，放松心情，不要过于劳累疲劳。年龄方面，一般年轻人相对来说容易出油，和患者体内的激素水平有关系。年轻人雄激素水平高，皮脂腺分泌旺盛，容易出油。另外，和患者的家族遗传的体质也有一定的关系。家族遗传油性皮肤的患者，他就容易出油，反之呢，好一些。

头皮分泌油脂过多的原因主要有以下几种：一、是遗传因素，部分病人有家族史，先天性皮脂腺发达，分泌功能旺盛。二、是内分泌因素，青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多。三、是B族维生素缺乏。四、是疾病引起，比如帕金森氏综合征、动脉硬化等。五、是其他因素，比如经常熬夜、饮浓茶、咖啡、吃辛辣性食物等。

一般情况下，头发出油这种现象有可能是遗传因素导致的，是由于先天性皮脂腺发达，导致分泌功能比较旺盛，从而出现头发爱出油。其次，也有可能是缺乏B族维生素引起的头发爱出油。另外，如果在平时经常熬夜、经常饮浓茶或者是喝咖啡往往也会导致头发爱出油的情况出现。建议在平时的时候要注意少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，避免熬夜等。如果头发出油合并真菌和细菌的感染，此时需要使用抗真菌的洗发水洗头。

头发总出油一般考虑是脂溢性皮炎中的症状，就是头皮的皮脂腺分泌旺盛。皮脂溢出过多和化学成分的改变使原来存在皮肤上的正常菌群，大量生长繁殖侵犯皮肤。另外大量增多的皮脂通过原来存在于头皮上的非致病微生物，分解出游离脂肪酸，刺激皮肤引起炎症。另外精神因素、饮食习惯、佝偻维生素B族的缺乏、酗酒、失眠等原因对于头部经常出油的情况有很大的影响。