头发干枯什么原因

头发干枯，可能是以下各种原因引起的：1、经常烫发、染发、吹风。因为化学试剂的刺激，或者是高温的影响，导致正常的发质被破坏，引起头发越来越干的表现。2、营养素缺乏。头发的健康生长，需要充足的微量营养素以及蛋白质供应，一旦因为不良的饮食习惯导致体内缺乏这些营养素，就会使头发的生长异常、质量异常，出现头发干枯的现象。3、长期使用不适宜的洗护用品。如果经常使用碱性过强的洗发剂、去脂能力过强的洗发剂洗发，都容易导致头发干枯的现象。

1.体内缺水：因头发的含水量为15%，因此身体内部要是缺水的话，就不会提供给头发所需要的水量，再加上气候过于干燥，这样就会导致头发严重缺水，从而造成头发干燥。2.皮脂分泌减少：因人体的皮肤油脂分泌不足，或者是缺乏多种营养元素，这样也会导致头发干枯毛躁。3.内脏功能失调：因“发为血之余”，因此若是人的内脏功能不协调时，就会造成体内气血不足，导致头发变得干躁。

头发干燥常与环境、个人生活习惯、自身体质等因素有比较密切的关系。比如在冬季北方地区寒冷、干燥，头发普遍处于缺水的状态，容易出现毛发干燥的情况。很多人在日常生活中频繁的洗头，也会加重头发失水的情况，还有很多人洗完头发后喜欢用吹风机来快速吹干，还有些人经常处于精神紧张状态，经常熬夜导致睡眠质量不佳，也会出现头发干燥情况。所以要保证积极、乐观的心态，放松心情，生活规律。另外从中医角度来说肾主骨，其华在发，所以毛发的异常与中医说的肾有很大关系，一般来说都是由于肾虚所导致，建议患者平时多吃些黑芝麻、核桃、黑豆之类的食物，保证毛发的营养。

引起头发干燥的原因有很多，临床上常见于以下几种：一、营养不良和营养失调，比如维生素A缺乏和蛋白质缺乏；二、遗传因素；三、空气污染损害；四、阳光和紫外线辐射损害；五、化学损伤，比如经常染发、烫发、热风干燥；六、慢性睡眠不足和过度疲劳以及吸烟等，均可以引起头发干燥。平时要注意避免熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免日晒，避免过度烫染头发。