吃什么祛痘
吃什么祛痘,脸上长痘痘,这是一个灼疮的问题,它是由于毛囊皮脂腺堵塞发炎,造成的一个皮肤病,在青春期比较常见,患者建议去正规的医院,进行检查治疗,同时在饮食上,要少吃油腻辛辣食物,我们很多的水果,对于去痘痘是有帮助的,可以多吃一些,比如苹果,雪梨,西瓜,柠檬,香蕉等等。
痘痘指的是痤疮,痤疮分为轻度、中度和重度。轻度痤疮可通过外用药物改善。中度和重度痤疮根据皮损的面积以及严重程度,遵医嘱使用抗生素激素类药物抗生素、维A酸、糖皮质激素等进行协同治疗,但是一定要遵医嘱用药,不可盲目用药,要注意皮肤的护理清洁。
可以吃一些富含维生素C的水果祛除痘印,比如像常见的苹果、香蕉、火龙果、雪梨、橘子、葡萄等水果,这些水果里面含有丰富的维生素,不仅含有维生素C,还有维生素B、维生素A、维生素E等,具有减退色斑,促进皮肤纤维蛋白再生,起到美白养颜的效果。但是痘印有色素沉着性的痘印以及凹陷性的痘印,对于凹陷性比较严重的痘印,需要去正规医院进行点阵激光等治疗,光靠水果是起不到治疗作用的,水果只能作为辅助食物的膳食调理补充作用。对于色素沉着比较重的痘印,应做好防晒处理,紫外线的照射会增加色素的沉着,如果不注意防晒,吃再多的水果其作用也会被抵消掉的。
祛痘可以吃一些富含维生素C的水果,比如:苹果、香蕉、火龙果、橙子、柠檬、橘子、猕猴桃等等。这些水果含有大量的维生素,对于治疗痘痘都能够起到很好的辅助作用。维生素具有美白的效果,也能够使皮肤变得白嫩。对于痘痘肌的患者一定要注意日常的皮肤清洗,不要使用一些劣质的化妆品,注意严格的防晒。在饮食一定要以清淡为主,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,不要抽烟,也不要饮酒,要尽量保证充足的睡眠和良好的休息。一些痘痘很严重的患者,则一定要到正规的医院接受治疗,不能够自行挤压痘痘,以免引起皮肤的继发细菌感染,而造成病情难以控制。
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