为什么胸会下垂

胸部下垂是人成长过程中一个正常的一个生理的变化。那么随着年纪的增大，而且胸部要持续受重力的影响，所以慢慢的就有一个下垂的效果。那么我想这个是令所有女性都不愿意见到的问题。那么如何对抗这种力量。第一个就是运动，充分的运动能让胸大肌的力量变得更强，胸大肌作为乳房的肌理，作为乳房支撑有力量，胸大肌能让胸部有一个挺拔的效果。第二个，饮食要规律，然后作息时间要规律，吃的东西要健康，可以保证我们有最健康的皮肤。最健康的皮肤具有最好的弹性，可以更多的抵抗这种胸部的下垂。所以说各位女性朋友，还是要用最科学的方法，最健康的生活方式。来抵抗岁月的痕迹。

导致乳房下垂的原因很多，分为内部原因与外部原因。外部原因与不良的饮食、生活习惯有关，比如以下几种：第一、过度节食导致蛋白质摄入不足，其会导致胶原蛋白、胸部脂肪减少，皮肤松弛而导致乳房下垂。第二、比如内衣尺码不合，穿戴方法错误。第三、睡觉姿势不正确，比如趴着睡。第四、运动时没有穿运动型内衣等。导致乳房下垂的内部原因有：第一、减肥不当导致乳房下垂，尤其见于减肥速度过快导致脂肪流失、皮肤松弛所致。第二、老年人乳房下垂是由于内分泌功能减退、激素水平改变所致。第三、哺乳造成乳房下垂，哺乳停止后由于激素水平的降低导致腺体、腺泡，脂肪组织发生萎缩而导致乳房下垂。

胸部主要是由于脂肪组织和乳腺的腺体组织，如果以乳腺腺体为主要成分称为乳腺型乳房，如果以脂肪为主要成分叫脂肪型乳房，以脂肪为主的胸部会下垂，而以腺体为主会显得丰满坚挺。在青年女性、妊娠和哺乳期女性以腺体为主要成分，表现乳房坚挺，质地坚韧。当哺乳期结束后，体内的孕激素和泌乳激素下降，乳腺腺体相应萎缩，因为乳房的皮肤已经松弛，会显示乳房下垂，对于中老年绝经后的女性，女性体内的雌性激素水平下降，乳腺腺体也会发生萎缩，腺体组织减少，逐渐被脂肪所替代，会显示胸部下垂，对容易下垂的胸部可以使用胸罩托住。

女性胸部下垂的主要原因，跟怀孕哺乳有关。孕期，体内会分泌大量的孕激素，导致胸部增大。并且乳汁的分泌，也会引起胸部增大。等到哺乳过后，乳汁慢慢吸干净，不再分泌了，胸部自然也就下垂了。另外，还是由于有一些妇女，进行过度的减肥，导致胸部下垂。因为胸部是由乳腺腺体和脂肪构成的，过度减肥以后，减掉了很多的脂肪，乳腺就没有那么挺了，导致胸部下垂。以上健康科普知识仅供参考。