bmi指数是什么意思

BMI是体重指数，即体重除以身高的平方，根据数值可以初步判断身体情况，比如是否肥胖。一般情况下BMI在18~24属于正常。如果超过正常值则属于肥胖，数值越高则肥胖越明显，男女数值会有一定差异。检查结果提示有异常者需要及时干预，比如通过控制饮食、加强体育锻炼等改善。过度肥胖诱发引起严重的心脑血管疾病的风险会增大，尤其是本身有糖尿病、高血压病患者。

BMI指数也叫身体质量指数BMI指数也叫身体质量指数，有时也叫做体重指数，是目前最常用的一个衡量人体胖瘦程度，以及是否健康的一个标准，是用体重的公斤数除以身高米数的平方而得出的数值。对于成年人，理想的体重指数在18.5-23.9。如果是肥胖或者超重的患者，建议要积极的减轻体重，合理饮食，不要进食高脂肪、高热量的食物。要坚持进行合适的体育运动，比如游泳、快走、慢跑等，来达到减轻体重的目的。

BMI指数是体重指数，代表了人的体重是否在正常范围内，计算公式是体重除以身高的平方，体重的单位是kg，身高的单位是m。BMI的正常值是18-24，如果低于18，代表体重过轻，如果高于24，代表超重，如果体重指数大于28，属于肥胖。如果体重BMI指数达到32以上，就是过度肥胖，建议在医疗的干预下进行减肥。BMI指数是衡量体重是否正常的标准，平日可以利用BMI评估身体的健康状况。尤其是对肥胖的人群，根据指数给予临床上的医疗的指导。适当的减重，要尽量的把体重控制在正常的范围内，有利于保证身体健康和工作、学习时的正常能量。如果60岁以上的老人，要注意BMI指数不要控制的过于严格，可以放宽超重的指标，达到30以下就可以，这样更有抵抗疾病的储备。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素，在测量身体因超重而面临心脏病，高血压等风险时，比单纯的以体重来认定更具准确性。国外的肥胖诊断标准BMI25是上限，25到30为超重，大于等于30为肥胖。在24万人资料的横断面分析和7万多人的前瞻性分析的基础上，国际生命学学会中国肥胖问题工作组于2001年提出了中国成人体质指数分类的建议，认为中国人BMI在18.5~23.9为适宜范围，24~27.9为超重，大于等于28为肥胖。然而，BMI并不能区别瘦肉和肥肉，因此在诊断肥胖时并不准确。