人容易发胖的原因有哪些

引起人容易发胖的原因有：1.有些人群经常性地暴饮暴食，喜欢吃一些比较油腻、过甜的食物，可能会引起消化不良，导致身体内的脂肪过度存积，引起肥胖。2.目前很多人缺乏运动、喜欢长时间久坐等，也有可能会导致身体内的热量不能及时消耗掉，沉积在体内导致肥胖。3.甚至有些人容易发胖也与先天性基因有一定的关系。有些人容易发胖的原因比较多，一定要多注意饮食结构调整，增加有氧运动量，避免过于肥胖，当人体过于肥胖后，就有可能出现并发症。

容易发胖的原因，主要与患者喜欢进食甜食，近食量大，喜欢进食油炸类食物，并且不爱运动等有关，也有可能与患者饮食之外的作息不规律，容易熬夜，学习、工作、生活压力过大有关。所以，一旦出现了肥胖，应该去积极的寻找引起肥胖的原因，给予治疗。如果肥胖考虑是进食方面的问题，可控制饮食，例如不吃甜食、不喝饮料，并且控制进食量等。

引起发胖的疾病，比较多见于甲状腺功能减退、皮质醇增多症，某些焦虑症、抑郁症等精神类疾病的患者。甲状腺功能减退的患者，由于身体的代谢变慢，会导致体重的增加。皮质醇增多症的患者，由于皮质醇在体内异常的分泌增加，导致发胖的症状。而对于某些精神类疾病，如抑郁症和焦虑症的患者，这类的患者可能会通过多增加进食，来缓解自己的精神紧张和抑郁的状态，同时会导致发胖的这种情况。

肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖两大类，不同的肥胖类型，其原因也是不同的。在原发性肥胖中，发胖的原因的影响因素有很多，和自身的遗传基因，生活方式，饮食方式，工作压力等都有关系。有一些人，父母都胖，自身胖的可能性就很大。这些可能和节约型基因有关系。另外，生活不规律，很少运动，暴饮暴食，喜欢摄入高热量食物，工作压力大等因素都可能会导致发胖。继发性肥胖，常见于一些内分泌系统疾病，如甲状腺功能减退的患者，由于自身的基础代谢率较低，容易发胖。