什么导致女人的宫寒

宫寒的女性可能与患者的先天体质有一定的关系，或者是由于自身的体内阳气不足，外来的寒气侵袭导致。还有一些女性是由于多次的流产而导致的体内阳虚而出现宫寒的症状。宫寒女性一般会有冬季手脚发凉，来月经时小腹部发凉的症状，这种情况下一定要注意保暖。同时在饮食上还应该避免吃寒凉的食物，否则也会导致宫寒的症状加重。宫寒女性可以在中医的指导下服用一些温补的药物调理

女性的宫寒是身体虚弱引起来的。女性宫寒是由于女性身体亏虚、气血不足，另外还有肾精亏虚综合引起来的，所以出现宫寒的这种情况，一定要给予纠正。它会出现痛经、月经量少、下腹部坠胀、腰骶部酸痛这些症状。还会出现小便频数、阴道分泌物增多这些症状。一般出现宫寒以后，给予一些温经散寒、行气活血、活血化瘀的中药进行调理，调理以后宫寒的症状就会得到明显的改善。平时女性要注意保暖，忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，要注意作息规律，保证充足的睡眠，减轻生活中的压力。另外要保持心情舒畅、心情愉悦。

女人宫寒是中医的一个说法，引起女性宫寒的原因大体可以分为两个方面：一是身体感受到外界的寒气，侵袭人体。二是身体感受到体内的寒气，是个人体质、长期饮食、生活习惯等导致的。女性受到体外的寒气侵袭，大部分都是因为天气比较寒冷，没有及时增加衣物，同时又吹风、受凉等，引发的宫寒。在月经期或者产后坐月子期，女性身体比较虚弱，但又受凉，衣物没有及时增加保暖或者又冒雨、淋水等没有及时擦干净，也会导致外界的寒气侵入体内而引发宫寒。宫寒大都是由于女性平时抵抗力比较低，体内自身阳气比较虚弱，过度服用寒凉的食物或者药物，从而引起内寒，引发宫寒。

引起女性宫寒的原因，主要是平时不注意保暖，经常穿露脐装或者经常的吃过于寒凉的食物会引发宫寒，导致肚子疼痛引发痛经这一类的临床表现。有宫寒的女性平时应该注意，多吃温热滋补的食物。比如适量的吃大枣，枸杞，有利于补充气血，也可以在月经期间喝红糖姜水，有利于补充气血驱寒气，缓解宫寒的症状。有宫寒的女性，平时要注意保暖，注意不要穿露脐装。