头发为什么变黄了

引起头发变黄的原因有很多，比如在长期紫外线照射下，破坏了黑色素细胞的抗氧化能力、导致黑色素细胞损伤和老化，就会使头发颜色变黄。经常烫染头发，也会导致头发中的黑色素氧化，导致头发变黄。此外，体内蛋白质缺乏、微量元素缺乏，经常熬夜，情绪紧张、焦虑、内分泌影响，服用某些药物，代谢异常等，都会引起头发变黄。如果头发黄较严重，可就医进一步检查及诊治。

头发变黄的原因如下：第一，如果在平时饮食中偏食、挑食，营养不均衡，或者是长时间的熬夜，作息时间不规律，就会引起内分泌失调，身体缺乏营养，导致头发变黄；第二，如果经常的烫发、染发，头发受到损伤，没有营养，也会出现变黄的现象；第三，如果患者出现贫血，也会出现头发发黄的情况；第四，如果对头发护理不当，使用劣质的洗发用品，也会导致头发变黄。建议头发黄可以调整饮食结构以及规律的作息时间，洗完头发不要用吹风机吹头发，改善头发发黄的症状。

头发变黄需要改变平时的饮食习惯，作息规律的好习惯，因为如果有的饮食过于挑食或者是偏食，可能会引起体内缺乏某种微量元素，也是可能会引起头发变黄的原因。有的作息不规律，经常晚睡，有熬夜的坏习惯，在这种情况下头发也会变黄的，并且有的会出现长白头发的一些不良情况，所以说需要注意这些方面比较好。在平时也要保持良好的卫生习惯，根据天气温度的情况需要勤洗澡清洗头发但是也不要过于频繁洗头发后，需要注意头发干后，在睡觉比较好。如果头发比较湿就睡觉，对头发的质量也是有不良影响。

头发发黄，可能是由于缺乏维生素和微量元素所引起的，比如缺锌、缺铁等，当然，也有可能是因为频繁染发、烫发，使发质受到损伤以后导致的头发发黄。长时间在辐射环境下工作，也会引起头发变黄，包括熬夜、内分泌失调、缺铁性贫血等，都是会出现头发发黄症状的常见原因，建议去医院检查，根据病因进行治疗。