皮肤暗黄吃什么调理

皮肤暗黄这种情况多数是由于脾胃虚弱，气血不足的原因导致的，所以调理的话，第一，药物可以吃归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、八珍丸、八珍益母颗粒以及益气养血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等煮水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉，乌鸡汤等补益气血的食材。还可以用莲子、芡实、桂圆、大枣、小米等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。

皮肤发黄吃什么调理？首先要明确引起皮肤发黄的原因，如果是不良的饮食生活习惯导致的，要养成良好的饮食生活习惯。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的防止营养不良，甚至贫血而导致的皮肤发黄的现象。另外，平时还应注意皮肤的护理，注意皮肤的清洁、保湿及防晒，可以有效的防止皮肤暗沉发黄的现象。如果是其他慢性疾病导致的气血不足引起的皮肤发黄，应积极治疗原发病，可以有效的改善皮肤发黄的现象。

全身皮肤发黄，首先要明确导致皮肤发黄的病因。如果是因为慢性病而引起的皮肤发黄，应该积极治疗原发病。待原发病病情好转后，皮肤发黄的现象也会慢慢的改善。如果是因为作息、饮食不规律，导致营养不良、贫血等引发的发黄，应该调整饮食结构，不偏食，不挑食，多吃富含维生素及微量元素、高蛋白质的食物。保证营养的均衡摄入，防止气血不足而导致的脸、皮肤发黄。其次，患者平时也要养成良好的作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以有效改善皮肤发黄的症状。

如果皮肤的颜色发黄，这很可能是由于身体脾胃虚弱导致的，此外当患有某些肝脏疾病的时候，也还可能会产生皮肤发黄的情况。建议首先去医院做一些详细的检查，要排除胃部疾病和肝脏疾病以后才能够进行对症的治疗。平时也要注意尽量不要经常让患有腹泻或者慢性的胃炎等疾病，要及时治疗这些慢性病，因为当患有这些疾病的时候也很可能会导致局部皮肤出现异常，会产生颜色发黄的情况，要及时进行调理。如果症状持续不能改善，也可以酌情使用一些维生素类的药物来调解身体的免疫能力，例如口服维生素C，促进身体皮肤症状的快速改善，对于消除皮肤发黄的情况有很好的帮助。