月经期间吃什么排血多

月经期间，如果月经量比较少，想促进经血的排出，可以喝活血化瘀药物加强月经血的排出，比如可以喝益母草颗粒，会增多月经量，另外可以喝红糖姜茶，也有促进月经血排出的作用。但是女性在月经期间出现月经量比较少，要检查相应的激素六项，确定原因再进行必要的治疗。

月经期间，如果月经血量比较少，经血流出不畅，甚至痛经等，可以进行饮食调节和药物调节：第一，饮食调节，可以喝红糖水、红糖姜水、红花泡水喝等。第二，药物调节，可以喝益母草，或者是当归、枸杞、桂圆等，可以起到活血化瘀，使经血流畅、通畅的作用。第三，可以用热水泡脚或者足疗。第四，经期要注意休息，注意保暖，多吃温暖的食物，少吃辛辣、生冷、刺激性的食。第五，经期还要保持外阴的清洁，勤更换卫生巾，经期避免同房。

女性的月经期是一个比较特殊的生理期，女性在来月经的时候身体比较虚弱，抵抗力也比较差，所以在饮食上要特别注意不要吃生冷的食物，要吃新鲜的蔬菜水果，有些女性由于宫寒可能会出现有经血流出不畅、下腹疼痛、下腹湿冷的这种现象。可以使用些中药材来进行调理，可以喝温的姜糖水，姜糖水可以刺激血液循环，可以有理气解痛的作用，女性在生理期间服用红糖水是很有好处的。以上健康科普知识仅供参考。

对于经量较少、经血不畅的女性，喝姜汤具有促进排血的作用。此时女性还需查找原因，给予对症处理。对于经量较少者，需检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等内分泌疾病。如果女性近期有宫腔操作，需除外宫颈管粘连、宫腔粘连等手术并发症。