做了药流后吃什么最补

药流后的女性身体比较虚弱，特别需要补充营养。饮食上建议多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、动物肝脏、动物血、奶类和豆制品。多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、青菜、南瓜、茄子、豆芽、西红柿、红枣、桂圆、香蕉、苹果等，既可以补充营养，也可以防止便秘。另外，尽可能吃温热而且容易消化的食物，少吃过于干硬的食物。不要吃一些生冷寒凉的食物，包括山楂、李子、萝卜、西瓜等，也不要吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、胡椒等。

药物流产后可以吃促使宫腔淤血排出的药物，比如可以给予益母草口服或者五加生化胶囊等口服，可以促使子宫收缩，使宫腔淤血及时排出促使身体恢复，在饮食方面可以吃补益气血的食物，可以喝乌鸡汤、鸡汤、鱼汤，喝红枣枸杞小米粥等，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，可以促使身体恢复，还要吃时令的瓜果、蔬菜，比如可以吃苹果、香蕉、葡萄等都是可以起到补充身体所需的营养成分，并且还可以预防便秘。女性在药物流产后要注意保持外阴的清洁卫生，药物流产后的一周之内如果出血量多，要及时到医院进行彩超复查了解子宫的恢复情况。

药流后身体比较虚弱，可以多吃高蛋白食物，比如多吃鸡肉、牛肉、羊肉，同时建议多吃鱼、虾等食物，还可以吃鸡蛋、喝牛奶、喝豆浆等。都可以补充蛋白质，促进身体恢复，还可以增强身体抵抗力。建议多吃蔬菜和水果，比如吃白菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这可以补充维生素，还可以润肠通便，预防流产后便秘等情况。流产后脾胃比较虚，最好多喝汤类，以免引起消化不良，比如可以多喝乌鸡汤、鲫鱼汤，喝汤比较容易消化吸收。流产后不能吃螃蟹等寒性的水果，也不能吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物，容易引起出血量增多或者减少等，也不能吃凉的食物，以免导致腹痛。流产后需要定期B超检查，看看是否流产完全，必要时建议刮宫。

药物流产属于人为的终止妊娠，对于女性的子宫以及卵巢都会造成影响，一般药物流产之后经过三个月经周期，女性的月经以及卵巢都会恢复到正常的水平，一般这个时候的话才可以再次备孕，而且药物流产之后女性由于存在流血的状况，所以身体相对会比较虚弱。一般建议女性多喝些热汤热水，可以选择黄芪当归炖鸡汤喝，具有补气活血养血的作用，同时多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，这样的话可以补充身体所需的多种维生素和矿质元素以及氨基酸促进身体的恢复，但是对于生冷刺激辛辣燥热的食物要尽量的避免，因为这些食物的话可能会导致药物流产后出现感染的现象，因为这个时候女性本身抵抗力比较差，服用这些食物容易刺激分泌物增加，导致致病菌的侵入。