流产后能吃什么水果吗

流产后最好吃一些应季的富含维生素的食品。流产本身也是一件消耗人体能量的事。可以流产后建议补充营养，流产后建议吃一些新鲜的，应季的甜度，不要过高的食品，比如苹果，猕猴桃，桔子，橙子等，但是也不要吃凉的水果，最好是洗干净的。产后的女性抵抗力也是比较弱的，这个时候尤其要注意卫生，一旦发生感染，将会产生很严重的后果。并且这个期间要注意，不要受凉，如果产生胃肠功能紊乱的话，很容易加重产后的不适感。

女性在人工流产或者自然流产术后，抵抗力相对较差，所以这个时候除了注意休息外，还要适当地加强营养，要多吃一些富含高蛋白质的饮食，以及吃一些含有矿物质，维生素和粗纤维的食物。所以流产术后，女性可以多吃一点肉类以及新鲜的蔬菜和水果，可以吃富含维生素的水果，包括苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等，适宜吃温性的或者是温补性的水果，寒凉的水果相对来说要少吃，因为体质较虚，这个时候如果吃了寒凉的水果，它可能会引起胃肠道消化功能不良。

小产之后可以适当的吃一些水果来进行食疗，比如用一些香蕉，火龙果，可以起到润肠通便的功效，而且是比较常见的水果，对身体不会有太大的影响。小产对女性来讲不但会造成子宫内的伤害，而且对心理上的影响也是特别大的，所以时间允许最好是做一个小月子。月子期间提倡安排食疗，多吃有补气养血功效的食物，来帮助子宫逐渐的恢复，同时密切的观察月经的变化，一般在6周以内来月经的几率还是比较高的。初次的月经干净之后可以做彩超来复查，判断子宫内膜的厚度和宫腔内的环境是否正常。

流产以后可以吃各种当季的新鲜的蔬菜和水果。但是任何水果都要适量，不建议多吃。并且寒凉的水果，不建议吃，比如西瓜、雪梨，这些都不建议吃。可以吃比较常见的比如葡萄、苹果、香蕉，西红柿、猕猴桃等水果都可以给身体补充维生素，对身体是有益的。