脚底凉出汗是怎么回事

脚底凉出汗可能与以下疾病有关：一、首先要考虑是循环障碍、心力衰竭无法使血液供应到身体的末梢部位，或者是贫血时循环血量不足或人体血管收缩，血液回流能力的减弱，使得手脚特别是指尖部分的血液循环不畅，进而导致脚底凉，出汗；二、阳气不足。中医认为手脚冰凉、出汗是一种痹症，所谓的痹就是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，可以使肝脉受寒，肝脏造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冰凉；三、月经和生育引起的激素变化。在有手脚发凉出汗症状的人群中，女性占绝大多数，这些激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血流量减少，从而引发寒症；四、疾病的因素，雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性，血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性，这些疾病均会引起脚底凉，出汗。此外，精神压力过大、心里过分敏感、平时过度操心及时常心神不安的人也可以出现脚凉发汗。

脚冷出汗，有可能和体内的寒湿太重有一定关系。患者体质虚弱，抵抗力下降，血虚气虚，有心肺血管疾病，有脑血管疾病，血液系统疾病导致体质抵抗力下降。而容易出现脚冷，出汗。体内的湿气重还会导致脾胃虚弱，脾胃虚弱的病人就容易脚底出汗，还会感觉冰凉。出汗的量要比常人要多，因为体内的湿气无法及时排出，就会通过脚的汗液排泄排出体外。消化功能不好也会造成脚底容易出汗。平时要适当的运动，增强体质，清淡饮食，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物。

脚出汗绝大多数是气血不足，血循环障碍，血液供应不到全身的末梢部位，或者是人体血管收缩，使得手脚血液不畅，特别是指尖的部分冰凉，脚出汗。还有可能是阳气不足，受到天气转凉或者是身体受凉等因素的影响，使得造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足出现的手脚冰凉。患者需要一些补阳壮气的药物来缓解症状。

脚底冰凉，而且出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚，身体有寒湿的原因导致的。所以调理的话，第一，药物可以选择脾肾两助丸、还少丹、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两注丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以通过艾灸，泡脚等方法，健脾温阳。