晚上吃什么水果可以减肥

收敛野心 提问于2022-05-18 22:07:05 减肥
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病情分析:建议患者晚上可以吃一些芒果橙子,也可以多吃一些番茄,石榴,这些水果中含有大量的自然抗氧化剂和胡萝卜素,可以有效地抑制病毒活性,最有效的成分可以协助人体增强免疫力。另外多吃水果也不利于脂肪和高能量的形成,对于减肥是有一定的效果的。另外建议平时多进一些自身身体锻炼可以消耗能量,避免出现减肥反弹的情况。

短发女子 2022-05-27 13:07:05

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