身上晒红了怎么办

皮肤晒红了，要根据病情的轻重，选择合适的治疗方法。如果晒红比较轻微，可以通过修复类的化妆品进行改善。如果晒红比较严重，或者伴随局部红肿、瘙痒、脱皮等症状，就需要外用药物和口服药物进行治疗，患者需要尽快的到医院皮肤科就医。在接受治疗的时候，患者要特别注意防晒，不要让阳光长时间照射皮肤。而且患者也要对饮食作出调整，要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，但不要吃太多含黑色素丰富的食物，以免出现色素沉着，对皮肤的恢复没有任何的帮助。

晒太阳身上出现红点，考虑是太阳皮炎，主要是皮肤对紫外线过敏造成的。首先要做好防晒的工作，出门穿上长袖和长裤，准备好遮阳伞。这期间可以先用冷水清洗患处，可以缓解皮肤的状态，同时服用抗过敏的药物治疗，如果情况严重，还要适当服用糖皮质激素类的药物治疗。如果还有合并出现细菌感染，也要及时服用抗生素类的药物控制感染，避免皮肤再受到外界的刺激。

皮肤晒红了并且很疼，首先就是一定要脱离阳光，一定要到这些不晒地方来，再有可以用凉的水或者是用毛巾裹上冰块对局部进行冷敷，冷敷可以让表面温度下降，而且让感觉不这么敏感，另外也可以外用一些油脂去保护皮肤，以免皮肤上症状加重。

皮肤晒红了可以用生理盐水来进行冷敷，或者使用3%的硼酸溶液冷敷。都可以起到比较好止疼的效果。如果皮肤晒红之后疼痛比较厉害，可服用抗组胺类的药物来进行治疗，比如氯雷他定片等药物。同时还可以采取外用药物来进行涂抹，比如使用碘伏消毒，然后再涂抹烧伤膏。皮肤晒伤之后，最好不要经常将皮肤暴露在外面，以免导致疼痛剧烈。晒伤消退后，会发现皮肤开始脱皮。可以涂抹一些舒缓软膏如：维生素E霜等，能明显改善脱皮、瘙痒的症状。