儿童肥胖是怎么引起的
儿童肥胖是怎么引起的,在儿童期出现有肥胖、超重的情况是比较常见的,出现肥胖原因也是比较多的。首先最常见的就是饮食的因素。如果吃的食物饮食结构不合理,热量过高,脂肪过多容易导致出现肥胖。另外如果活动量比较少,也会导致脂肪的堆积而出现肥胖的情况。肥胖也有一定的遗传性的因素,如果家族当中的人群都比较肥胖,孩子也有可能会出现这样的情况。另外还有一些内分泌方面的因素,如果出现内分泌方面的疾病或者代谢方面的疾病,也可以导致出现有儿童肥胖的情况。出现有儿童肥胖需要积极的预防,并且及时的给予干预治疗,避免持续存在肥胖而影响身体的功能,影响心理状态等等。
小孩肥胖可能由于遗传、饮食、生活习惯或某些疾病导致的。多种基因与肥胖的发生有关,父母的体重情况可以通过遗传因素影响到子女,致其超重及肥胖的发生。膳食结构的改变、脂肪供能比增高、高糖食品供应的增加等因素,可能使儿童摄入过多能量而使肥胖发生的危险增高。身体活动的减少、久坐时间的增加,可能使儿童能量消耗减少,而使肥胖发生的危险增高,也可能是因代谢性疾病、精神疾病等所致的病理性肥胖。此外,菌群失调导致调节、储存能量失衡亦可导致肥胖。
导致小孩儿肥胖原因有很多,首先和家族遗传因素有关系,如果孩子爸爸妈妈都是很肥胖人,可能孩子也会出现肥胖,出现几率会高一些,因为会导致肥胖遗传基因。平时如果缺少锻炼、喜欢吃零食,尤其是喜欢吃垃圾食品、高热量、高脂肪食物、甜食、油炸食品、肥肉等等,这些都很容易导致孩子肥胖出现。吃完饭之后没有注意消化,没有注意运动,长期久坐也会引起孩子肥胖,所以一定要让孩子养成积极锻炼习惯。肥胖孩子更需要进行锻炼,一定要控制好孩子体重,避免出现其他不良症状。
在现在的生活当中出现肥胖的情况是越来越常见了,但是在成年人当中容易出现超重肥胖的情况。很多的儿童当中也有肥胖的情况,出现这样的情况有可能跟饮食有关系。如果吃比较多的甜食,高热量高脂肪的食物就容易导致出现儿童肥胖。另外,如果活动量不足,更加会容易导致出现体重的增加。所以还是需要注意,尽量的控制体重。最主要的就是通过饮食来进行调节,注意饮食结构,避免吃高热量,高脂肪的食物同时也需要注意,家长多带孩子外出活动,有利于消耗体内的脂肪等。
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