拔罐什么时间段最好

拔罐没有什么最好的时间段，根据人与天地相通应的原理，比较好的时间段是避开冬天及阴雨天，避开清晨、中午及晚上的上午或下午方便的时候。拔罐能起到活血化瘀，去污排浊的作用，一般属于补泻之中的泻法。冬天及阴雨天人体阳气内收，毛孔闭合，此时应顺应自然闭藏的特点，不适宜拔罐治疗。而清晨属于气血初升的时间，此时身体机能还未完全苏醒，并不适合拔罐。正中午人体气血最盛，此时拔罐会导致气血耗散太多，搅乱气血运行，也并不合适。晚上人体毛孔闭合，气机收敛，是休养生息，保养气血的时间，也不适宜泻法治疗。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部的瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐分为火罐、气罐、磁罐、竹罐等等，有的时候还会往里加入药物，叫做药罐。目前最常见的操作，主要是火罐，在拔火罐的时候，通常流程是这样的，首先是闪罐，然后是走罐，最后才是留罐。闪罐和走罐的时间大约是5到10分钟左右，之后留罐就是把罐附着于身体表面待一会，这个时间大约是半小时。像皮肤比较娇嫩的病人，适当的缩短留罐时间，在15到20分钟也是可以的。

一天中早上到中午的时间拔罐最佳。因为从中医角度讲，凌晨零点至中午12点属阳，中午12点到晚上24时属于阴。拔罐可以增加气血运行、舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛、调节脏腑的功能；所以在一天早上到中午的时间是阳气上升的最旺时期，这个时间进行拔罐的话，效果最好，可以有效的将体内堆积的湿气和毒素给排出来。而下午和晚上是气血收敛的时间，不适合拔罐。但对少数体质虚弱的人可以在下午进行拔罐。另外，过饥、过饱或剧烈运动、饮酒之后都不适合拔罐。

拔罐，它是指运用燃火、抽气等方式使罐内的气压低于外界大气压，并使罐体附着于人体的特定部位，比如穴位以治疗疾病的一种方法。拔罐的临床中有火罐、水罐、抽气罐，火罐和抽气罐最常用，其中还有竹罐、陶瓷罐、玻璃罐以及塑料的抽气罐，现在玻璃罐为最主要使用，而且在拔罐的过程中采用单罐法、多罐法、闪罐法、留罐法、走罐法。按照罐法和走罐的不一样，留罐的时间大概是20分钟左右，留罐多久要按照机体的留罐印的情况，等罐印和痧消退以后方可进行下一次的拔罐，通常来说5到7天灌印即可消失，则可进行下一次的治疗。