掉头发缺少什么维生素
掉头发并不一定就是因为维生素缺少导致。虽然有的人出现一定的维生素的缺乏,可能产生脱发现象,比如如果出现了B族维生素的缺乏,可能产生一定的脱发现象。但是脱发的形成原因比较多,而且比较复杂,甚至是很多种因素综合形成的。比如,如果是脂溢性脱发,一般是因为体内的雄性激素水平偏高,再加上人的毛囊部位的雄性激素受体比较敏感,所以形成头发的脱落反应。有的人头发经常脱落,可以适当的使用巧然堂防脱育发液来外涂,这样可以起到一定的缓解效果。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
掉头发考虑是由于身体缺乏维生素A、B族维生素等。还有一些人经常掉头发,是由于身体缺乏蛋白质引起的,因为头发主要成分是胶原蛋白,如果蛋白质摄入不足可能会影响头发的生长,所以会导致头发脱落。经常掉头发,可以去医院完善相关检查明确病因,如果缺乏维生素,可以遵医嘱进行补充。平时在饮食上要均衡营养,不要偏食,可以多吃一些富含多种维生素以及多种微量元素的新鲜瓜果蔬菜,对身体是有好处的,而且也可以改善掉头发的症状。
毛发的生长是由毛囊根部的毛母质细胞决定的,如果一些因素影响到毛母质细胞的功能,就会出现脱发的现象,很多维生素,微量元素都是毛发生长所必需的。维生素B,维生素A,还有钙,锌等微量元素都会影响到头发的生长,如果缺乏严重,就会引起脱发。出现了掉头发,可以到正规医院检查,看看具体是哪一个维生素缺乏,然后针对性补充,掉发原因除了营养缺乏,还有可能是一些内分泌失调,精神焦虑,抑郁,免疫功能紊乱等因素都要综合考虑。
掉头发可能是因为缺乏B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E等,这些维生素都是头发生长的重要元素,都和头发的生长有密切的关系。比如说,维生素A、维生素D、维生素E对头发生发有重要作用,而B族维生素对头皮健康、头发发质有一定的影响作用,如果缺乏B族维生素,就会出现头发容易出油、头皮屑异常增多的情况。此外,如果缺乏微量元素,比如钙类,或者缺乏人体必需的氨基酸,比如胱氨酸,也会导致掉头发。患有脂溢性皮炎或者头皮糠疹也会使头发异常脱落。
- 1
- 2