什么叫筋膜炎

筋膜炎就是筋膜的无菌性炎症。它的表现可以有局部的疼痛，肌肉的痉挛、紧张、无力，皮肤的麻木，甚至关节的活动障碍等。引起这种炎症的原因可能有寒冷、劳损、潮湿、运动不当、慢性损伤免疫因素等。主要以关节周围、颈肩部、腰骶部、足底、手腕等部位好发，疼痛主要是在明显的诱因之后出现，可以表现为广泛的疼痛，有时会有痛点，好发于中老年以上的人群，女性多于男性，如颈筋膜炎，足底筋膜炎等。治疗上面，主要要消除诱因，局部可以外用消炎止疼类的药物或者活血化瘀类的中药，也可以局部给予拔罐、针灸、热敷、理疗等。口服药物主要是以非甾体类抗炎镇痛药物为主，大多数疾病是可以自愈的。少数效果不佳的患者，可以进行痛点的封闭治疗。

筋膜炎是指肌肉筋膜附着在骨骼部位发生的无菌性炎症。目前筋膜炎病因尚不明确，大多认为与过度长时间的牵拉肌肉有关系，即累积性急性劳损。也可能与受寒，创伤，免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒侵袭，疲劳，外伤或睡眠位置不当等外界不良因素的刺激，可以诱发筋膜炎的加重，成急性发作状态，其临床表现为疼痛，多为酸痛，肌肉僵硬或有重压感。筋膜炎不仅会造成运动功能障碍，严重的还会累及呼吸及循环系统。得了筋膜炎，建议多摄取能够促进血液循环的食物。

筋膜结节主要是肌肉表面筋膜出现一个硬结，这个结节通常都是在筋膜的表面，而且边界比较清晰，但是会与筋膜粘连在一起，活动度并不大，或者是随着肌肉筋膜的活动而上下移动。这种情况最常见的就是肌肉或者是筋膜受到损伤之后，例如局部的挫伤或者是肌肉、筋膜的裂伤，或者是在局部手术之后，在筋膜或者肌肉恢复的过程中纤维组织出现增生，最终形成一个硬结，一般随着后期的恢复这些硬结会软化。如果要促进软化，通常可以多进行局部热敷或者物理治疗，都有帮助。

筋膜炎是一个综合的概念，是一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，如腰部、肩胛区域等等，临床上所触及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷的人群。