吃什么能防止牙龈萎缩
首先要弄清楚牙龈萎缩是什么原因引起的,才知道吃什么防止牙龈萎缩。通常有下面这几种原因引起牙龈的萎缩第一种是生理性的牙龈萎缩,逐渐年龄的增长,牙槽骨会吸收,会出现不同程度的牙龈萎缩,这种情况平时要注意营养,避免过早出现衰老。出现牙龈萎缩的情况,可以吃一些高蛋白饮食。第二种是牙周炎引起的牙龈萎缩,那可以口服头孢拉定,甲硝唑,强的松能缓解牙周炎的症状。另外,还要进行牙周病的系统治疗,控制牙周炎,牙龈萎缩就不会发展了。第三种情况是咬合创伤引起的牙龈萎缩,那这种情况要到医院进行调合,去除接触点,这样牙龈就不会萎缩了。第四就是刷牙引起的,采用横刷法,引起牙齿牙龈萎缩,这种情况要改正刷牙不良习惯,这样牙龈不会萎缩了。
防止牙龈萎缩是不需要吃药的,只要在平常的时候多吃些维生素和高蛋白质的食物,就可以有效的缓解牙龈萎缩的症状。大多是因为在刷牙的时候牙刷毛太硬或者是牙膏比较粗糙造成的牙龈萎缩,还有的是因为在刷牙的时候用力太大造成的,会有在牙齿排列不齐以及牙龈会退缩的症状。早期发现的时候可以去医院进行x片的检查之后在医生的指导下,选择合适的方案来治疗。
一般来说,吃东西与牙龈萎缩没有很大的关系,牙龈萎缩的预防并不是靠吃东西来预防的。牙龈萎缩多半是由于牙周炎造成的,牙周炎造成牙槽骨的吸收、附着丧失、牙龈萎缩、牙周脓肿等等相关的并发症,牙龈萎缩、牙周炎是由于细菌造成的。也就是说患者口腔卫生不良,所以会有大量的细菌,软垢和牙结石沉积在牙齿的表面或者是牙龈沟之下或者是牙根的表面,所以就会造成牙龈萎缩。所以,要防止牙龈萎缩,最好的方法就是定期进行口腔检查,定期进行洗牙,才能够有效的防止牙龈萎缩,吃东西是不能够有效防止牙龈萎缩的。
如果要防止牙龈萎缩,或者是要控制牙龈萎缩,在饮食上,我们建议患者多吃粗纤维的食物,比如青菜、牛肉、锅巴等等,当然也应该多吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和水果,所以说青菜,萝卜,白菜,西红柿,黄瓜,苹果,香蕉,梨子,葡萄,圣女果等等,这些饮食都是可以多吃,而且我们也可以多吃牛奶,多吃豆浆等等。所以以上食物都是可以在一定程度上防止或者是减轻牙龈萎缩。
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