怎么有效治疗白头发？

病情分析：白头发一般只能通过饮食以及生活习惯改变来治疗，如果是先天性白头发，则一般很难治愈。有白头发的人饮食上应多吃黑色素丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、何首乌等，其次还应多吃花生、动物内脏、牛肉、羊肉、核桃以及腰果等蛋白质丰富的食物。平时还应多用生姜片进行头皮按摩，其可以促进头皮的血液循环，从而促进毛发生长。如果是先天性白发，可以去进行染发。