砸伤后冷敷还是热敷

在刚砸伤的时候，最好通过冷敷来减缓伤害；而在砸伤两天以后，就需要通过热敷来促进伤口恢复了。不论遇到自己被砸伤的情况，还是家人朋友被砸伤的情况，都不要着急慌乱，首先要做的就是冷静下来，然后应用自己所了解的知识来缓解所受到的伤害。因为间断性的冷敷可以让损伤后的毛细血管口的血液凝固，起到减少伤口出血量的作用，以及具有减轻受伤部位肿胀、缓解伤口疼痛的功能，所以在受到砸伤的两天之内，需要用干毛巾包裹的冰块，冷敷肿胀、疼痛最严重的部位。而每经过两个小时就要冷敷一次，每一次都必须持续20分钟才能达到冷敷的效果。而热敷由于具有促进受伤部位的血液循环、加快受伤部位软组织的恢复以及加强受伤部位营养物质的运送等的功能，所以受伤两天之后，会使用热敷代替冷敷，帮助伤口的快速愈合。

碰伤后可以冷敷也可以热敷，但是要结合损伤时间选择。如受伤48小时内，应该对损伤区域进行冷敷，有消肿镇痛作用；而48小时后再进行热敷能改善局部循环、帮助损伤修复。同时，应结合损伤严重程度指导患者服用活血化瘀、消肿止痛药物，帮助症状改善。

埋线后可以进行冷敷，在24个小时以后才能进行热敷。如果眼睛是单眼皮，皮肤上没有松弛的皮肤，可以进行埋线双眼皮手术的方式来改善。埋线双眼皮手术主要是把蛋白线埋进到眼睑下，会形成褶皱，展现出好看的双眼皮形态。在做完埋线双眼皮手术后，会导致皮肤出现肿胀，可以通过冷敷的方式来改善，能够促进血管收缩，减轻肿胀，等24个小时以后再进行热敷，能够促进皮下的血液循环，加快肿胀消散。在做完埋线双眼皮手术后，短时间内不要用手揉眼睛，也不要化眼妆等。

打针以后如果局部出现红肿疼痛，如果很轻微的话可以不用处理。如果是比较重的红肿在急性期24小时之内可以冷敷，冷敷的话每次五分钟左右，一天可以敷2到3次。冷敷的时候注意不要冻伤皮肤，24小时之后可以改为热敷，每次大约15分钟，一天2到3次。热敷的时候需要注意不要烫伤皮肤，热敷可以促进血液的循环，减轻局部红肿疼痛，促进肿胀消退，要注意打针后保持针眼的干净，避免感染。