什么时候穿收腹带好

任何时间使用都可以，只要没有碰到切口，产后可以立刻使用，可以帮助减轻盆腔下坠的感觉。但产后体态的恢复需要一个过程，不能过分依赖收腹带，因为收腹带有没有加速人体体态的恢复，腹部肌肉、腹壁皮肤随着胎儿的增大慢慢延伸，变得松弛，需要通过自身恢复及配合体能锻炼共同完成。产后恢复通常需要半年以上，在产后42天以后可以行盆底康复训练，如缩肛运动、臀桥、拉伸等运动，并随着时间的延长及自身条件的许可，适当增加有氧运动，如快步走等，这些对产后的体态恢复都有帮助。

收腹带最好在产后就立即使用，尤其是剖腹产的女性，如果手术后到了病房那么就可以开始用上。因为对于这样的一些女性用了收腹带以后，容易防止腹部切口的裂开，另外它还能够收复腹部的脂肪以及肌肉，使女性的身材变得更加苗条。可以用到产后三个月到半年的时间，这个完全是因人而异的。

顺产后可以在1周左右使用收腹带，能够促进子宫的收缩，促进产后恶露的排出，也可以促进盆底肌肉的恢复，能够促进体形的恢复。剖宫产后一般在2-4周才可以使用收腹带的，因为剖宫产后刀口部位愈合是需要时间的，大约2周左右剖宫产的刀口才能愈合，才会疼痛减轻。在这种情况下可以先用医用纱布来压迫子宫，促进宫缩，促进恶露的排泄，在刀口部位没有疼痛以后，可以使用医用收腹带来促进子宫收缩，同时也是为了让腹部更好的恢复平坦，有利于产后体形的维持。

产妇如果是自然分娩的话，通常在产后一周左右就可以使用收腹带了，如果是剖腹产的话，一般产妇在手术过后医生就会给患者带上收腹带，为了防止伤口开裂。在正常使用收腹带的过程中，也不是全天都需要绑着收腹带的，产妇要使用收腹带的话，最好是在平时饭后半小时左右就绑上，到下一次饭前一小时左右取下。这样可以避免脂肪的堆积，同时在休息的时候要记得把收腹带取下。