为什么额头上总是长痘

额头上总是长痘主要是因为额部有很多的皮脂腺，皮脂腺分泌油脂旺盛的时期，排泄不畅容易淤堵而出现长痘的情况。一般出现粉刺、丘疹、丘疱疹的情况会比较多见；主要是因为在青春期个体激素水平的原因，会刺激皮毛囊皮脂腺分泌旺盛而引起长痘。

出现额头经常长痘痘，通常跟内分泌失调有关系，还有神经精神因素相关。经常便秘，睡眠不好，饮食因素还有一些不合适的化妆品，皮肤护理不到位以及药物因素等都容易导致额头经常长痘痘的情况发生。出现额头经常长痘痘，可以局部涂抹消炎的药膏，通常可以选择阿达帕林凝胶，或者维A酸乳膏。同时要注意饮食上要避免辛辣，油腻，油炸，海鲜等食物，也要避免熬夜，多喝水，防止便秘情况发生，还要多吃富含维生素丰富的新鲜果蔬。

痘痘的发生机制比较复杂，同内分泌、炎症以及微生物感染等均关系密切。患者要做好面部的清洁，避免日晒。出现痘痘后，可外用阿达帕林凝胶或过氧苯甲酰凝胶等药膏，适当使用控油祛痘类的护肤品。至于额头部位痘痘反复发作的原因，在中医理论上认为一方面与患者脾气急躁有关，另一方面受饮食睡眠等习惯影响较大。所以，患者要保持愉悦心情，避免经常生气，多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，避免摄入高糖、辛辣刺激、油炸等食物，做到早睡早起，戒除烟酒。

额头出现总是长痘，通常是由于青春发育期油脂代谢过多，也成了毛囊堵塞，还由于雄性激素分泌旺盛，学习工作压力过大，导致内分泌失调，如果经常熬夜，也是容易导致额头上长痘痘的情况发生。饮食不注意，经常吃一些辛辣食物，刺激性食物，油腻的食物也会导致油脂代谢过多，出现额头上长痘的情况发生。在额头上出现长痘痘不能挤压，容易留下痘印，可以通过内服中药调理身体，还可以局部涂抹去痘的产品，可以配合抗生素治疗。