为什么总是掉头发

脱发的原因有很多，最常见的休止期脱发，又称为生理性脱发，是由于毛囊的生理结构导致。因为人体不是所有毛囊都处于生长期，大约有三分之一的毛囊处于休止期，就是休息闭塞的情况下，这种时期下，毛发就容易脱落。如果由于精神紧张、营养不良，或者妊娠分娩、季节交替等原因，导致毛囊大部分进入休止期，就表现为大量脱落。时间不超过三个月，每天不超过一百根，毛发没有明显的变薄，都属于此类。除此之外，还有脂溢性脱发、真菌性脱发、斑秃等脱发，可能和遗传、外界因素、熬夜、真菌感染等有关。

现代人掉头发的原因很多，空气污染、精神压力、饮食习惯多油多糖都可能加重脱发。女性由于头发较长，每天梳头、扎头发对头发进行的牵拉也是加重脱发的因素。男性脱发的主要的原因是雄激素性脱发，表现为从发际线开始的Ｍ字秃，可以口服螺内酯、非那雄胺等改善。如果排除了系统疾病例如腺垂体肿瘤、贫血等引起的脱发，这种长期脱发现代医学能提供的解决方案有限，市场上各式生发产品的疗效也不确定，建议顺其自然、放松心态。

掉头发是有很多因素导致的，主要的原因有以下几种：第一、生理性的脱发，人每天都会脱落一定数目的头发，不超过100根都在正常的范围内，可以不予治疗。第二、营养不良性脱发，体内缺少了相关的微量元素导致的脱发，要给头发提供充足的养分。第三、由于营养过剩，分泌过多油脂导致经常掉头发。第四、由于学习压力过大、经常熬夜、精神紧张导致的脱发。第五、由于意外或故意地拉扯，造成物理刺激导致的头皮毛囊受损引起的脱发。一般情况下，脱发可以不予治疗，但是对于严重的脱发，建议到医院就诊，明确诊断对症治疗。

掉头发是健康人每天都在经历的事情，因为头发并不是一成不变的，而是每天都有一部分毛发进入休止期脱落，而另一部位毛发开始进入生长期，从而形成动态平衡。所以，每个人每天都会掉头发，但很少有人成为秃子。但是，如果每天掉头发的数量特别多，比如超过100根/天，或者掉头发持续时间特别长，超过3个月，再或者已经肉眼可见的毛发稀少、漏出头皮等情况，则考虑是病理性脱发。可能和营养状态不佳、贫血、精神压力大有关，也有可能是脂溢性脱发的表现，真菌感染、梅毒螺旋体感染等也可能造成脱发。