上身胖下身瘦是什么体质

上身胖下身瘦，属于易胖体质。也说明四肢肌肉不发达，腹部脂肪过多，多数是由于遗传因素导致，也见于运动减少、久坐办公室、饮食又不控制的患者。如果出现这种情况，应该选择一项能够长期坚持的运动，比如跑步、骑自行车、游泳、练瑜伽等。同时饮食也要注意，针对自己的体重，进行科学的饮食。饮食方案最好由营养科医师，根据标准体重进行计算，其中糖、蛋白、脂肪、水果的摄入量要进行适当的控制。严格的饮食控制加上运动，会使得上半身肥胖逐渐减轻，而肌肉组织增多，使下肢粗壮起来，才有利于身体健康。

在平常生活当中，如果发现自己是上身胖下身瘦的体型，有可能是由于湿热体质导致的。在平常生活当中，如果吃了太多激素含量比较多的食物，可能会引起出现上身胖下身瘦的情况；另外，如果在平常生活当中过度的注意瘦腿部，也是有可能会出现上身胖下身瘦的情况的。

上半身胖下半身瘦就属于中医体质分型中痰湿体质的类型，传统医学将人的体质分为了痰湿体质、血瘀体质、平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质以及特异的体质等等。几种不同的体质类型，其中痰湿体质所表现出来的特征就是个体的体型肥胖，腹围和腰围比较大，腹部肥满而松软。除此以外，面部一般都比较油光发亮，出汗比较多，并且汗液比较粘稠，这一类型的人在平时的饮食中一般都喜欢吃肥甘厚腻的食物，并且严重缺乏必要的体力活动，长期以静态的生活方式为主。

上身胖下身瘦什么体质，在临床上没有这种说法，如果我们体重是超标的那就属于是肥胖人群，而出现上身胖下身瘦多数是因为脂肪堆积的部位差异导致的，我们体内脂肪堆积过多并且多数都堆积到上身从而相对来说出现了上身胖下身瘦的体形，导致肥胖的病因有很多，不同病因导致的治疗上也是不同的。比如我们出现体重超标达到肥胖的标准，平时吃的多还容易饿，心理烦躁不安，头晕头昏，还伴有脘腹胀满，面色红润，口干口苦，舌红苔黄腻等症状，这多数是脾胃有热有火导致的，建议可以在医师的指导下服用药物治疗，结合自身锻炼来改善肥胖体形。