肠胃不好吃什么饭菜

沉默是金 提问于2022-11-21 17:23:29 整形美容
5个回答
清风月影 2022-11-23 15:23:29

肠胃不好要规律饮食有规律地进餐定时定量,形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,要定时定量要做到每餐食量适度,每天三餐定时,到了规定时间不管肚子饿不饿都应该主动进食,防止过饥或过饱。要补充维生素c,维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,要少吃油炸食物因为这类食物,不容易消化会加重消化道负担,多次会引起消化不良还会使血脂增高对健康是非常不利的,同时也要少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不可以多吃,进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,利于消化,应该根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜,应该吃一些软的容易消化的食物。

分你半个吻 2022-11-23 15:23:29
肠胃不好吃什么菜

要明确知道,诱发胃肠不好的原因是什么。有可能是细菌或者病毒导致的炎症感染,也可能是自身免疫力低下导致,也可能是消化道溃疡或者出血、缺血导致,也可能是自身体质差、遗传等导致。胃肠不好的时候,尽量以粥类为主,所以尽量少吃菜。如果想吃菜,最好避免那些纤维类多的蔬菜,可以吃炒土豆、茄子、丝瓜、西葫芦、西红柿、山药等之类的蔬菜。少吃带绿叶的蔬菜,并且不能炒得太油腻。同时也不要吃凉菜,刺激胃肠道,从而加重不适。在注意饮食的同时,也要保持心情舒畅,避免焦虑或者烦躁。

永远年轻 2022-11-23 15:23:29
胃不好吃什么蔬菜

胃不好的病人一般胃部功能比较差,相对要进食一些具有护胃作用的食物。对于蔬菜而言,我们可以举几个比较容易消化的,比如包心菜,又名卷心菜,洋白菜,它是甘蓝的变种能够有效的达到健脾养胃,消肿利尿,清热解毒的作用,是一种很好的养胃食物。包心菜中含有大量的维生素c,对于止痛以及促进溃疡愈合有着很好的帮助作用。包心菜和薏米,陈皮,蜂蜜熬粥能够有效的治疗胃胀,胃痛以及溃疡。注意的是甘蓝包心菜都是十字花科食物,本身可以使肠道产气过多引起腹胀,因此对肠道气体过多引起的腹胀,屁多者不宜多吃。

你我致辞中年不遇 2022-11-23 15:23:29
胃不好吃什么菜好

胃不好的患者可以多吃含有维生素c的蔬菜和水果,维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,可以多吃一些黄色水果,黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘,芒果,柿子,这些水果相对来说对胃好一些,如果胃痛最好是不要吃水果为好,可以喝点小米粥,放点食用碱是好的最快的。胃不好的患者避免吃一些寒凉的食物,如西瓜,黄瓜等,平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,忌烟酒浓茶咖啡碳酸饮料等,保持积极乐观的心态,积极的锻炼身体,增强体质,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

  • 1
  • 2

相关推荐

做激光近视手术 发布时间 2024-03-24

做激光近视手术之前,首先应该咨询医生,手术医生和临床医生会与的讨论,可供选择的所有治疗方案之后,必须决定是否要做这个手术。下一步会涉及到一系列非常详尽的诊断检查,一确定患者的眼睛,是否适合接受这种手术。其基本程序跟标准的手术是一样的,只是诊断检查更为精细复杂。第二步是,诊断之前的视力检查,为了确保制定正确的手术方案...
查看全文>

孕妇腋下淋巴结肿大怎么消除 发布时间 2024-03-24

孕妇如果出现了腋下淋巴结肿大,可给予局部进行热敷、按摩,另外要注意腋下的卫生,应该吃一些清淡易消化的食物,避免吃一些生冷油腻和辛辣刺激的食物。密切进行观察就可以了,并不需要做特殊的处理和治疗。因为怀孕以后,孕妇的新陈代谢加快,汗腺分泌增加,就容易造成腋下的毛孔造成堵塞,引起腋下淋巴结发生肿大。如果没有明显的疼痛,可...
查看全文>

川崎病恢复期中性粒细胞低怎么办 发布时间 2024-03-24

川崎病在恢复期中如果出现了中性粒细胞低,应该及时到医院做外周血形态检查,明确除中性粒细胞降低外,是否有其他的异常指标。中性粒细胞比较低,往往提示机体的粒细胞合成障碍,那么在短期内会导致机体的免疫下降,容易感染其他的病原体。在出现中性粒细胞降低的情况下,可以口服地榆升白片或咖啡片等来提高白细胞和粒细胞计数,防止因为粒...
查看全文>

手疼怎么缓解 发布时间 2024-03-24

手痛如何缓解,主要根据病因进行治疗,如果是由于颈椎病引起,颈椎间盘突出,刺激硬膜囊,出现神经根性疼痛,可以局部理疗,热敷,颈椎牵引等治疗。如果是由于腱鞘炎引起,可以局部理疗,热敷,封闭,必要时手术治疗,切开腱鞘。如果是由于类风湿性关节炎引起,可以口服非甾体抗炎药物,如美洛昔康,抗风湿治疗,必要时可以应用激素治疗,以...
查看全文>

轻微鼻炎如何治疗 发布时间 2024-03-24

如果明确有鼻炎,但是鼻炎的症状也不严重,那就主要以个人防护为主。1、如果是过敏性鼻炎引起,就要避免过敏源的接触,保持家里的环境的干净,可以进行一些除尘满的处理。2、如果是普通的鼻炎,可以进行鼻腔冲洗,鼻腔冲洗可以保持鼻腔清洁,促使鼻腔里面的纤毛功能的恢复和提高,将鼻腔里面的一些细菌和分泌物就可以排出,鼻腔冲洗,还可...
查看全文>

优选推荐

怀孕脚肿了怎么办

痛风经常发作怎么办

何首乌可以泡水喝吗

嘴唇带状疱疹怎么治疗

双肾萎缩能治好吗

鼻塞喉咙痛吃什么药

孩子慢性鼻炎怎么办