治疗青春痘的方法

首先要清洗彻底，早晚做好清洁工作，不给痘痘滋生创造环境。根据肤质选择相应的护肤品，如果是油性皮肤，建议挑选合适的控油产品，做好控油保湿的效果。改善饮食结构，少吃含碘量高海产品，可避免痘痘恶化。适当补充维生素B6可减少皮脂的分泌，这是有确凿理论依据的。平日吃些富含B6的水果，如香蕉、鱼类，可以减少 一些皮脂的分泌。此外，多喝水、喝花茶，多吃富含维生素c的蔬菜水果。尽量少化妆，粉质化妆品很容易堵塞毛孔，会增加肌肤负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是最好的，切记一定要避免化浓妆。

青春痘也是痤疮的一种俗称，它的治疗包括一般治疗、外用药物治疗、系统药物治疗、光疗。一般治疗建议患者饮食要清淡，避免进食辛辣食物，减少油脂和糖类食物的摄入。外用药物治疗包括维A酸类的药物，过氧化苯甲酰、抗生素的软膏、壬二酸、二硫化硒。系统药物包括抗生素，抗生素里面又包括多西环素、米诺环素、红霉素。第二类是异维A酸，第三类是抗雄激素类的药物，对于月经相关的激素有关系的，可以使用达英35、西咪替丁、螺内酯。光疗包括红蓝光，还有目前比较新的艾拉光动力治疗中重度的痤疮，效果也很明显。

青春痘的治疗首先对于油性皮肤患者应该每天清晨用温水肥皂洗脸，擦干后针对少数的炎症丘疹可以应用1%克林霉素凝胶或4%烟酰胺霜，1天2次涂抹。也可以外用抗角化异常的药物，比如维胺酯霜或凝胶，或者是阿达帕林凝胶等，每天晚上外用1次。维A酸类药物遇光分解，因此只能晚上应用。并且在外用时只能在痘痘处点涂，不可以满脸涂抹，有可能会出现红斑、脱屑。口服药物可以选用四环素类药物，比如多西环素、四环素，皮疹好转后要注意口服药物减量，整个治疗疗程大约需要6-8周。

祛青春痘需要在生活起居上尤其注意，比如少吃辛辣、油炸以及甜食，另外要减少熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。在秋冬季节天气比较干燥，一定要多敷面膜来调节水油平衡，炎症性的痘痘也就是红斑、丘疹、结节或者脓疱型痘痘时，建议外涂夫西地酸、红霉素和过氧苯甲酰等药物来进行消炎治疗。如果是闭口和黑头类的粉刺，建议外涂阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶在用完之后有些人可能会有刺痒、发红的感觉，也可以考虑先涂水乳之后再涂阿达帕林凝胶。