头发油腻用什么洗发水

头发油腻用含有药物的洗发水。头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，而且要天天洗，保持干净。如果不是病态的，试试碱性较大的洗发水，比如含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发。可以2-3天洗一次头，油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的。皮肤中的皮脂腺特性是由遗传因子决定。油性皮肤者皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，头发出油多，不易清洁，可影响美观。出油有两种，一是天生就是油皮发油，那就只有洗头别无他法，另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油，睡眠问题是最主要的。

头发油是脂溢性皮炎的一个表现，脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用专门控油无硅油的洗发水，平时使用酮康唑成分或者是水杨酸成分的洗发水，这样不仅能够有效地控制头发出油的情况，还能抑制头皮屑的产生。如果没有合并真菌感染，在改善不良生活习惯的同时，配合药物比如米诺地尔可以进行治疗，头发油的症状一般也是可以慢慢缓解的，所以用普通的洗发水就可以了。建议平时不要吃烧烤，饮食要清淡。不要过度洗头，洗头之后可以抹护发精油，按摩头皮促进血液循环。

对于油性发质建议使用控油类的洗发水，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂及煤焦油洗剂等。每周2到3次的频率，对于女性建议配合使用护发素以保护发梢。在日常生活当中需积极的调整生活和作息习惯以及饮食结构。多吃一些绿色的蔬菜和水果以及粗纤维类、避免油腻性的饮食和甜品、不能够熬夜、保持良好的情绪、日常使用木梳来梳头。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

头发油多见于头皮油脂分泌过多，多由于雄激素分泌增多、内分泌失调、饮食、过度疲劳、紧张、激动、剧烈运动都可引起头皮油的发生。临床上应明确引起头皮油的原因，去除病因并对症治疗。可使用一些去油的洗发水，如复方硫磺洗剂，可以有效的减轻头皮油的症状。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻头皮油的症状。