苹果醋兑水喝能减肥吗
山秀溪清 提问于2022-05-18 22:19:31
减肥
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病情分析:苹果醋是可以减肥的。苹果醋中含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果胶,在食用后会在胃内膨胀,从而增加饱腹感,起到控制食欲的作用,防止因摄入热量过多而导致体重增加。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到类似吸附剂的作用,从而减少糖类物质的吸收,还可以加速脂肪组织中脂肪的分解,起到良好的减肥效果。
留点小胡须 2022-05-27 13:19:31
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