拔火罐怎么减肥

拔火罐减肥并非适合每一个人，肥胖患者应在正规医生辨证指导下减肥，不要私自进行拔罐治疗。拔火罐是否有减肥的效果，每个人的情况不一样。肥胖的成因是比较复杂的，与遗传基因、生活习惯、内分泌水平均有关，无论用何种方法减肥，这些因素都是要考虑到的。拔火罐是通过刺激肥胖患者的经络腧穴，以调整脏腑阴阳失衡状态，达到减肥的目的。建议患者进行拔罐治疗的同时，养成良好的饮食习惯和生活作息，不要期待短期内体重迅速下降，更不要采取极端节食的方法，要在专业医生的指导下进行。

拔火罐减肥，属于中医外治法。在临床上，治疗肥胖症常选用的穴位有神阙穴、阴陵泉穴、外关穴、内关穴、丰隆穴、承山穴、中脘穴、归来穴、支沟穴、上巨虚穴、曲池穴、中府穴、膻中穴、三阴交穴、气海穴、血海穴、水道穴、带脉穴、天枢穴、水分穴、大横穴、期门穴、关元穴、肾俞穴、足三里穴等等穴位。而治疗小儿肥胖，还要在选用上述穴位的基础上，使用京门穴、水道穴这两个穴位。京门穴，位于侧腰部，肋骨游离端的下方，是胆经穴位，可以利小便，消水肿，利水湿，治肥胖；水道穴，在少腹部，能治一切水液输布排泄失常性疾患。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络，达到加强脾肾功能扶正祛邪，来达到减肥这一目的的。一些患者是可以收到很好的体重下降的疗效。拔罐减肥，相对安全有效，不仅能够辩证施治、调整整体、疏通经络、促进人体的新陈代谢，取得整体减肥的效果，而且能够根据肥胖的位置，选择合适的穴位，促进局部的代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。也就是通常说的想减哪里就减哪里的效果。但往往减脂是全身性的，拔罐可以刺激肥胖者的迟钝的神经功能，增加能量的消耗，在拔罐的同时，局部应用一些中药，也可以加速局部的新陈代谢，使减肥效果更好一些。

每天都拔罐可以起到一定的减肥作用。因为肥胖多数是由于身体湿气重的原因引起的，而拔罐可以起到去湿的作用。当然，这种方法去湿减肥作用较弱，而且也不建议每天拔罐。要减肥的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸祛湿颗粒以及四妙丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须冬瓜皮等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。