皮肤暗黄怎么回事怎么改善

皮肤暗黄可能是由于营养不良、经常熬夜、使用劣质化妆品等原因导致，通过调整饮食、调整作息及医学美容改善。由于经常挑食、偏食，造成体内缺乏微量元素、维生素及蛋白质，导致身体营养不良，出现皮肤暗黄；经常熬夜、睡眠不足，导致体内毒素不能有效排出，从而导致皮肤暗黄；由于劣质化妆品中存在铅、汞等有害化学物质，长期使用导致有害化学物质淤积，导致皮肤暗黄。通常应该注意饮食多样化，多吃水果蔬菜，适量吃鸡蛋，喝牛奶；作息规律避免熬夜，不要使用劣质化妆品；也可以通过果酸换肤、光子嫩肤等医学美容的方式改善皮肤暗黄。纠正挑食、偏食的不良习惯；出门涂擦防晒霜，尽量减少紫外线照射。

全身皮肤偏黄，有可能是以下几种情况引起：1.肝胆系统疾病。肝胆系统胆汁排出的途径被堵塞，会形成淤胆或者黄疸而引起全身皮肤偏黄，这个时候主要是治疗原发性疾病，比如肝炎、胆结石或者肝内肝外肿瘤等。2.胡萝卜素血症。这种情况下皮肤也会出现轻度发黄，但是巩膜不会黄染。皮肤发黄主要集中在手脚等部位，这种情况下，只要少吃富含胡萝卜素的食物可以慢慢恢复，不用特殊处理。3.贫血。如果出现重度贫血，也会有全身皮肤偏黄的表现。

皮肤出现暗黄有很多原因。如果是经常压力过大、熬夜加班、睡眠不足、喝酒过多导致的皮肤暗黄，要注意改善不良的生活习惯，早睡早起，睡眠规律，可以口服维生素C片、维生素E胶囊以美白肌肤，改善肌肤暗黄。如果是肝气郁结导致的脸部血液循环不好，导致肌肤暗黄，需要使用中药或中成药活血化瘀去斑，如血府逐瘀汤或者丹栀逍遥丸等治疗。还有一种是天生暗黄，可以使用珍珠粉面膜敷脸。

皮肤比较暗黄可采用口服药物、贴敷面膜及物理治疗改善症状。皮肤比较暗黄，是由于经常熬夜、睡眠不足，长时间的看电脑、手机及营养不良等因素导致的。可用补水、保湿、美白效果的面膜，贴敷面部，涂抹滋润霜，给皮肤补充水分。服用维生素E、维生素C等药物，抗氧化、美白皮肤、改善皮肤暗黄。营养不足导致的皮肤暗黄，要改掉不良的饮食习惯，合理膳食，营养均衡，避免挑食，多吃新鲜水果、蔬菜，多吃鸡蛋、牛奶、羊奶、大豆、奶制品等食物。也可以去医院美容科采用激光美白、果酸换肤等医学美容的方式，改善皮肤暗黄，美白皮肤。保证充足睡眠，避免熬夜，不要长时间看电子产品。