壮阳补肾吃什么好

日常生活中有很多食物都具有补肾壮阳的作用，如洋葱、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜，这些食物性味比较温热，具有很好的壮阳作用。此外，在生活中也可以多吃些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑木耳、桑葚子、芝麻、海参、荔枝等。中医认为五色入脏，黑色是否能够入肾经养肾的。除此之外，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归附地黄丸、金锁固金丸、全鹿丸、肾宝丸、驴胶补肾丸等药物来进行补肾阳。

肾脏病多表现为虚证，首先要辨明是肾阴虚还是肾阳虚。根据证型的不同，选用不同的方药。肾虚不固，选用大补元煎；肾不纳气，选用人参胡桃汤或者参蚧散；肾阳不振，可以选用右归丸或金匮肾气丸；肾虚水泛，可以选用真武汤，或者是济生肾气丸；肾阴亏虚，可以选用六味地黄丸；阴虚火旺，选用知柏地黄汤。补肾总的治疗原则，是补其不足，伐其有余。对阴阳两虚的肾病，精气两伤，宜予阴阳并补。

壮阳补肾吃什么好？补肾壮阳应该从生活饮食方面来进行调整，改善自己的体质，促进体内物质的代谢，适当的增加营养，对于补肾效果非常的好。同时注意多参加体育锻炼，提升自己的体质，可以达到比较好的改善肾功能的作用，还要保持充足的睡眠。?补肾壮阳药物主要有： 五子衍宗丸、附桂地黄丸、鹿鞭回春胶囊等药物。补肾壮阳食品有：牡蛎、甲鱼、牛肉、羊肉、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子、芝麻等等食品。

补肾一般需要通过服用益气补肾的药物来改善，也可以通过滋补肾阴的药物来缓解，根据个人的状况，选择适合自己的方法来调理。如果是身体出现了肾气虚，可见身体乏力以及腰肌酸软等症状，需要通过益气补肾的药物来改善，出现了肾阳虚，比如阳痿遗精以及面色苍白和多尿等症状时，则需要通过温补肾阳的药物来改善。滋补肾阴通常用于治疗肾阴虚所引起的眩晕耳鸣和口干咽痛等症状。