流产后做什么汤
流产后应该喝益母生化汤。益母生化汤,主要作用就是促进宫腔淤血的排出,促进子宫的收缩,益母生化汤对女性产后的恢复还是非常有好处的。流产后要注意两周内避免同房和坐浴,要注意外阴部的清洁卫生,要穿棉质的内衣内裤,勤换卫生巾,保持外阴部干燥。要注意阴道的流血,一般流产后一周后要复查B超,看一下子宫恢复的情况。注意要忌生冷寒凉,辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果。避免感冒,保持心情舒畅。
流产后应该喝一些容易消化的汤,排骨汤、肉汤、鱼汤、鸡汤或者是猪肝汤,都是可以补血补气的,没有问题,注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,一个月内禁止性生活,禁盆浴,注意休息。流产后两周应该及时去医院做复查,如果彩超提示有残留,可能需要有清宫的可能。以后一定要采取避孕措施,避免因为意外怀孕,再次做终止妊娠的手术,对身体伤害很大。平时注意休息,以后一定要采取安全有效的避孕措施,可以采取工具避孕,例如避孕套或者是宫内节育器的避孕措施。不能采取体外射精或者是安全期的避孕措施,这些避孕措施安全性都不大。流产后应该注意休息,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,可以多喝汤汤水水,有利于身体的恢复。
人工流产后的饮食原则就是要保证均衡的饮食,同时可以适当增加蛋白质比较高的食物,比如说像猪瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,多吃新鲜的蔬菜、水果。并没有说哪种汤可以使得手术恢复加快,或者促进子宫内膜的修复,需要保持饮食的均衡,同时如果没有口服短效避孕药的禁忌证,可以术后口服短效避孕药,比如说像妈富隆、优思明、优思悦这些药物,可能在一定程度上可以帮助子宫内膜修复,预防宫腔粘连的可能性,同时可以服用益母草等中成药帮助子宫的复旧。
一般人流以后身体会比较虚弱,尽量卧床休息为主,后期可以适当下床活动,同时需要加强营养,主要是补气补血之类的汤。鸽子汤含有丰富的优质蛋白质,钙,铁,磷,锌等各种矿物质类营养素,具有很好的补气补血作用。乌鸡汤也是传统的补气补血的膳食,其中铁含量比较高,含有丰富的优质蛋白质,能够很好的补血补气。红枣当归汤也可以预防产后贫血的发生,具有很好的活血作用,可以促进流产以后宫腔淤血的排出。还要多吃一些鸡肉,瘦肉,蛋类,奶类和豆类制品。总之,营养要均衡,忌食辛辣刺激性食物,注意休息,禁止房事。
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