可以去火的水果有哪些

临床上有能够去火的水果有很多，比如梨和西瓜。在临床上，梨可以清肺热，可以治疗因为肺热所引起的燥咳，可以选择梨和冰糖一起煮水喝，做成冰糖雪梨，在比较干燥的秋天喝一些，对身体是有好处的。还有一些水果比如西瓜，也有清热的功效，西瓜本身清暑热的效果很好，夏天比较炎热的时候，人出汗比较多，有中暑的先兆，就可以选择吃些西瓜来清热，此外，苹果和芒果、橘子也都是清热的水果。

平常在我们的生活当中，有很多水果都富含有维生素，而且还都有清热去火的一个功效。那么，降火的水果有哪些呢？就是像橙子，还有梨，苹果以及西瓜，这样一些寒性的水果，都是具有清热去火的效果。另外，建议大家有上火的症状，可以多吃一些应季的水果就可以，但是像芒果，还有榴莲，这些都是属于热带的水果，是属于温性的，建议大家要少吃一些。平时有火气，可以多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。像柚子，葡萄，还有香蕉，梨等都是可以吃一些的，补充维生素，而且还能够调理一些肠胃，润肠通便，润肺止咳化痰，通常这些都是可以的多食用一些的。

去火快主要还是先观察一下到底是什么火所引起的，因为上火有很多种，比如说胃火、心火、肺火等都有可能会导致一些症状的发生，对于上火的表现，可以选择合适的水果，才能够起到辅助下火的作用，比如说去火的水果有柚子、梨、苹果、西瓜、火龙果等，都是能够有效的降低火气，可以改善一下上火的症状，而且还具有一些通肠、利尿的作用，所以平时多吃水果，可以对身体有很好的帮助作用。