枸杞和什么泡水好喝

枸杞药食同源，作为中药材使用时，可用于肝肾阴虚、腰膝酸软者。枸杞可以与山萸肉、菊花、山药等同时使用。如果用于治疗胃炎，可将枸杞清洗干净，空腹嚼服。临床用于治疗高脂血症时，枸杞还可与女贞子、红糖一起泡水喝或者是制成冲剂饮用。平时用眼过度者，可以用其与金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水饮用。枸杞作为常用的营养滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它药物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能、降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。

枸杞子和菊花泡水喝好，具有益肝明目的功效。用于内外障眼，青盲症，视物不明。枸杞子，为茄科落叶灌木植物枸杞的干燥成熟果实。功效主治：补肾益精，养肝明目。临床应用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，内障目昏，腰酸遗精，内热消渴等。枸杞子配鹿角胶：填精益髓，补肾固精。用于肾虚精少，阳痿早泄，遗精精冷等。枸杞子配菟丝子、覆盆子：填精益髓，补肾固精。用于肾虚精少，阳痿早泄，久不生育。枸杞子配何首乌、牛膝：滋补肝肾，乌发壮骨。用于肾虚骨痿，腰膝酸痛，须发早白，脱发齿摇等。

通常来讲，枸杞和其他很多食材都是可以搭配来喝的，但是对于不同的人以及不同的效果，所以枸杞和什么搭配也不同。通常来说，如果枸杞和菊花搭配，能够起到缓解肝火旺盛、视力下降的作用；枸杞和桂圆也是可以一起泡水喝的，在一定程度上能够起到缓解疲劳的作用。

枸杞可以补肝肾、清肝明目，怎么样去配伍，可以配上大枣，大枣具有补血的作用，这两者相配可以补脾补血，除此之外枸杞还可以和桂圆相配伍，可以起到益心脾、美容抗衰老的作用，女士可以经常选用。另外枸杞还可以和木耳相配，木耳可以疏肝、清肠道，把体内的垃圾全部排除体外。另外还可以和茯苓、薏米、淮山相配，山药作为中药材，又作为食材，山药有健脾益胃的作用，和枸杞相配伍又可以补脾，又可以清肝，也是非常好的配伍方法。