为什么总吃不胖呢

总是吃不胖可能是由于平时运动量大，摄入的营养物质过少，含有热量的食物摄入比较少等生理性原因导致的。另外，有些患者本身患有一些消耗性疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等，也会导致总是吃不胖的症状出现。有些人群身体新陈代谢比较快，对食物中的营养物质吸收比较少，也有可能引起长不胖的症状。如果长时间出现吃不胖的症状，而且变得比较消瘦，建议及时去医院完善相关项目检查，明确具体原因后针对性治疗。

总是吃不胖的原因，主要考虑是吃的比较少或者是吃的食物的热量比较低，同时也考虑可能是胃肠吸收功能不好，或者是有糖尿病，甲亢等等引起的异常症状。如果有异常的疾病，还是需要合理用药进行治疗。如果有糖尿病必须控制好血糖，甲亢的患者还是需要保证甲状腺功能的正常，这样也有利于促进体重的增加，消化吸收功能不好，主要就是调理肠胃。如果没有疾病，主要是注意饮食种类调理。

吃的多但却长不胖的原因比较多。比方本身的代谢率比较高，运动量比较大，肠胃消化吸收功能不好。另外一些代谢性疾病也会导致多食消瘦，比如糖尿病、甲亢这一些。如果突然出现吃的多长不胖，甚至变得消瘦，就要引起警惕了。建议到正规的医院就诊完善相关检查，查明具体的病因。如果确实存在糖尿病或者甲亢之类的疾病，除了遵循医嘱使用药物以外，日常也要注意饮食、运动等调养。患者要保持心情舒畅，还要养成良好的生活作息习惯，同时可以适度运动，以提高身体素质。