祛青春痘多吃什么
中年不遇 提问于2022-11-20 18:22:21
整形美容
3个回答
南柯梦 2022-11-23 15:22:21
青春痘即医学上所说的痤疮。它是由多种因素导致的,包括汗腺管的角化、或者周围有炎症、分泌油脂比较多,而堵塞毛孔。如果吃比较刺激的东西,可能会诱发或加重皮脂腺过度的分泌皮脂,导致毛孔的堵塞。所以在饮食上要避免辛辣饮食,避免油性饮食,比较甜的食物如巧克力、蜜三刀或者是糖块等都要尽量少吃。应该多吃蔬菜、水果,尤其要多吃纤维素比较多的蔬菜,如芹菜、韭菜等类的,可以通便排毒,这样痤疮能好得更快。
直到四季都错过 2022-11-23 15:22:21
长青春痘吃什么食物比较好
青春痘是一种常见的皮肤病,一般是由于内分泌失调引起的,多见于青少年时期。出现青春痘后要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,适当补充维生素,可以多吃一些韭菜,胡萝卜,菠菜等蔬菜,或者喝一些牛奶,可以补充维生素a。也可以多吃一些含锌的食物,如动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,牡蛎等,这些食物可以有效预防青春痘复发,具有良好的效果。
清尊素影 2022-11-23 15:22:21
青春痘吃什么好
青春痘发生在青春期,是一种很普遍的现象,多数是因为机体的内分泌紊乱造成。皮肤比较油或者是油性皮肤的人,出现青春痘的概率更高,可以去医院进行治疗,调节自身的内分泌,也可以吃中药进行调理,一定不要用手挤青春痘,会留下疤痕并且使青春痘感染,难以治愈。饮食上一定要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃富含维生素的食物,比如苹果、橘子、橙子等;同时患者可以多吃富含纤维的食物,比如芹菜,可以促进肠道的蠕动、保持大便的通畅、排除体内的毒素;日常生活中多喝水,促进毒素的排出,注意皮肤的护理,可以用硫磺皂进行清洗。
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