哪种食物防止老年斑

难得糊涂 提问于2022-05-19 21:19:08 皮肤科
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病情分析:预防改善老年斑的食物:(1)生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。(2)洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。(3)大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。(4)银耳鹌鹑蛋:取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。

酌幽心 2022-05-27 13:19:08

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