去火吃什么

火热为阳邪，其性炎上，易扰心神，容易出现高热、面赤、脉洪数、心烦失眠、狂躁、口渴引饮、咽干舌燥、小便短赤、大便秘结，甚至出现四肢抽搐、两目上视、角弓反张、其他出血症状。可以使用中草药，比如石膏、知母、桅子、夏枯草、芦根、黄芩、黄连、黄柏、生地、玄参、牡丹皮等清热药。在食物方面，降火的蔬菜有苦瓜、白萝卜、西瓜、火龙果等。在中成药方面，有牛黄解毒丸、一清胶囊等。

降火的食物和药物都有非常的多，降火的食物，我们厨房里面经常能用到的这些有冬瓜，西瓜，苦瓜，大白菜，皇帝菜，豆腐，小白菜，大白菜，白萝卜，那么这些食物它都能够降火的，那么还有一些这个中药类的，比如这个金银花，黄连，连翘，芦根，夏姑草，鬼针草，鱼腥草，这些都是可以降火的，还有些中成药像黄连上清片，穿心莲片，茵胆平肝胶囊等等，所以降火的这个食物药物都有非常的多，可以选择的。

去火吃什么，如果说是身体上火的话，我们要分清楚是哪种原因的上火。 他有很多，比如是我们的心火旺还是脾胃肝胆火旺，找到相应的原因的话选择一些清热泻火的药物就可以。 比如心火旺，可以吃一些莲子心。 如果是肝胆火旺，可以使用一些苦丁茶。 如果是脾胃上火，可以服用一些中成药，比如非处方药当中的黄连上清片。 平常的饮食也应该要清淡一些，可以多吃一些白萝卜、 木耳、海带、紫菜等等，也可以泡一些金银花茶、菊花茶有助于改善上火的症状。

对于一些肝火旺盛热症的患者来说，以适当的通过药物及饮食进行降火，比如生活中具有很多食物有降火的作用。可以多吃一些苦瓜、黄瓜、木耳以及像是水果中的柚子、柿子、梨子这些都有很好的降火作用，还可以适当的喝一些茶饮，比如像是菊花茶、决明子茶等这些都能够有效的降火。如果症状比较严重，还可以配合性的用一些具有降火作用的药物及中成药，这样能够有效的降火的效果。