内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

内分泌失调脸上长痘痘的患者要注意心态方面的调理，保持乐观舒畅的心情，不要着急上火，避免情绪过度紧张，焦虑，饮食上要尽量多吃清淡的蔬菜水果，不要吃油腻性过大，油炸食品，避免吃刺激性过大的食品，注意皮肤护理，必要时可以进行激光治疗或者药物治疗。

对于内分泌失调的患者，脸上长痘痘的情况考虑还是应该立即皮肤科就诊。如果病情比较轻的，可通过皮肤清洁来进行处理，轻重度的患者还需要进一步的使用抗生素等进行治疗。因为内分泌失调，考虑是某一种或者是某几种激素水平出现了问题。长痘痘的情况常常是由于体内性激素水平出现了异常，又同时出现了皮肤油脂分泌较多，皮肤细菌比较多的情况，便更加容易长痘痘。

内分泌失调导致的脸上长痘可以采取药物治疗，比如可以在医生的指导下使用激素类的药物来进行调理，能够有效的缓解内分泌失调症状。如果体内雄性激素分泌旺盛，可以选择使用雌激素类的药物治疗，平时还需要注意饮食，可以适当吃点豆制品食物，豆制品食物里面含有的激素比较多，能够调节体内激素平衡，对身体恢复有一定的帮助。内分泌失调出现后还需要做好日常护理保健工作，平时最好不要有过大的心理压力。如果精神紧张、心理压力过大也有可能会导致内分泌失调加重。

内分泌失调，脸上长痘痘，建议患者首先适当的进行面部的清洁，之后可以在专科医生的指导下，选用一些改善痘痘的药膏进行面部涂抹，来缓解症状。平时要清淡、低脂、低糖饮食，不要吃刺激、辛辣的食物，还需要保持心情愉悦，不可以压力过大。如果夜间睡眠不好，也可以诱发或加重痘痘的形成，建议不要熬夜，夜间保证充足的睡眠时间，还可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。