补肾吃什么药好

补肾首先要分清楚肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚多表现为五心烦热，潮热，盗汗，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精，女子经少或者是闭经。常用的治疗药物有左归丸，六味地黄汤，大补阴丸等，可加用枸杞，菊花，知母，黄柏等药物。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒，四肢冷，性欲减退，舌质肥大，苔白。常用的药物可用右归丸温补肾阳，以及四神丸，济州煎，真武汤，济生肾气丸，右归丸等。

常见的补肾食物有：一、芝麻有补肝肾润五脏的作用，尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者最宜食之。二、粟米能补益肾气。三、饭豆能补肾健脾，除脾虚者宜食以外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊和小便频数，妇女白带施之最宜。四、牛骨髓有润肺补肾益髓的作用。五、狗肉除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足，腰膝软弱或冷痛食之最宜。

男生补肾可以吃的食物和药物比较多，比如有牛鞭，猪腰，鸡蛋，韭菜，虾仁，枸杞，杜仲，狗肉，鸽子肉，鲈鱼，桂鱼，海蛎，这些都是很好的，都可以吃。还有很多药膳的方，比如说当归生姜羊肉汤，土黄酒炖老母鸡，巴戟天炖牛鞭，或者牛鞭土鸡汤等等，这些都可以补肾的。药物上有左归丸，右归丸，金匮肾气丸，益肾灵胶囊，十子养精汤等等，这些的中成药也可以吃。具体的还是要在医生的指导下来进行。

肾虚有肾阴虚和肾阳虚，如果有肾虚的情况，需要辩证看看是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚可以服用六味地黄丸或者左归丸来治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸或者右归丸治疗。平时可以服用补肾的食物来调理，肾阳虚可以多吃牛肉，羊肉，韭菜，狗肉，动物生殖器和肾脏等可以温补肾阳。肾阴虚可以多吃黑色食物，比如黑米，黑豆，可以多吃山药，干贝，枸杞，桑葚等滋补肾阴。