人为什么长胖

肥胖是一种慢性代谢性疾病，是脂肪过度蓄积导致超重和肥胖，由于遗传、环境等多种因素相互作用的结果。我国居民超重和肥胖均呈明显的上升趋势。肥胖症是指体内蓄积的脂肪量超过理想体重20%以上，是一种遗传因素、环境因素等多种原因相互作用，而引起的慢性代谢性疾病。其发生的机制是因为能量摄入超过了能量消耗，而导致体内的脂肪过度蓄积和体重超重。肥胖症已经成为全球最大的慢性疾病，分为原发性肥胖症，又称为单纯性肥胖，并没有明确的内分泌异常。还有既发性肥胖症，有明确的内分泌代谢性病因所可循。基本的病因，可有能量平衡和体重调节异常，遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症和肠道菌群失衡而导致的肥胖。

肥胖是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超长为特征的慢性代谢性疾病，由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起，肥胖是引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性非传染性疾病的危险因素和病理基础。中国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一，目前已经认为肥胖是全球最大的慢性疾病。肥胖发生的机制是能量摄入超过能量消耗，是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果，在生活方式主要是吃得多，动得少所导致。

现在人群会得肥胖症。主要的原因是由于生活的不规律，饮食的不规律，以及饮食结构出现了问题所导致的。每天睡眠时间得不到充足，会导致基础代谢水平降低，激素水平也会发生紊乱，这样会导致人体更容易发胖。由于现在人工作时间较长，饮食非常不规律，常常爱吃夜食。这样会导致多余的热量无法消耗，并会以脂肪的形式储存在体内，久而久之形成了肥胖。还有就是饮食的结构，饮食的结构出现了问题，人们更爱吃一些油炸食品，这样也是容易得肥胖症的原因之一。

引起肥胖的原因有很多，但是和饮食有很大的关系。如果经常吃一些高热量高脂肪的食物，会引起人体发胖，另外也可能是内分泌失调导致的，如果内分泌失调紊乱也会导致，某些激素分泌过盛，也可以导致肥胖，另外也和遗传因素有很大的关系，另外新陈代谢缓慢，日常不注意进行体育锻炼，消耗的少，摄入的多，这样也会引起肥胖，所以平时要注意饮食，积极的进行体育运动，避免身体发胖，随着肥胖会引起很多疾病，比如最常见的，就是心脑血管儿疾病。