额头老是长痘痘怎么回事

额头上老是长痘痘，考虑是痤疮的一种表现，与皮脂腺分泌旺盛或者或者毛囊口过度角化、堵塞以及感染上丙酸痤疮杆菌等因素都有关。尤其在青春期时更为多见，如果经常的吃辣椒，不注意睡眠，经常的熬夜也有可能伴随着这些表现。如果只是少量的痘痘，并没有伴随着其他的异常，此时也不需要做特殊的处理，一般改善日常生活习惯，注意面部清洁之后，这些症状就有可能会自行的消失。对于有明显不适感，可以遵医嘱使用外用的药膏来涂抹治疗。并保持心情愉悦，避免过度紧张。

额头老是长痘痘，通常跟经常熬夜、睡眠不足导致内分泌紊乱有关系。还有一些经常吃油腻食物过于辛辣刺激、煎烤、油炸食物都容易导致局部皮脂腺分泌增多堵塞毛囊孔，诱发痤疮丙酸杆菌感染，导致额头长痘痘的情况。还有跟平时不注意个人卫生习惯，脸上有螨虫滋生也会在额头长痘痘。出现额头老是长痘痘可以通过口服中药调理，也可以在生活中注意勤洗脸，保持皮肤清洁、干燥，饮食清淡，避免熬夜，多吃富含维生素含量丰富的蔬菜和水果。

粉刺的形成主要是由于受到雄激素水平的影响，皮脂腺分泌较多的油脂，过多的油脂会堵塞毛囊口，导致毛囊的角化异常，同时合并了痤疮棒状杆菌的感染，那么就容易出现炎症性的痤疮。在平时的生活中，首先要避免食入辛辣刺激的食物，这类食物也会刺激皮脂腺分泌油脂，而诱发痤疮。女性喜爱使用一些化妆品，而含有粉刺的化妆品比较容易堵塞毛囊口，而引起毛囊的角化异常，诱发痤疮，因此也要少用，而且要注意皮肤的清洁，可以使用温和的洗面奶清洁油脂。

经常额头长痘痘，考虑是饮食辛辣刺激、皮脂腺分泌旺盛、内分泌紊乱或卸妆不彻底导致的。第一、平时饮食上经常吃辣椒、洋葱、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物，刺激皮脂腺、汗腺分泌，导致皮脂、汗液增多，引起额头长痘痘。第二、皮脂腺分泌旺盛，青春期体内激素水平失调，刺激皮脂腺分泌及毛囊口角化，使额头部位皮脂分泌增多，阻塞毛囊口，引起长痘痘。第三、内分泌紊乱，经常熬夜、睡眠不足、作息不规律、劳累、紧张等因素，刺激皮脂腺异常分泌，阻塞毛囊口，引起额头长痘。第四、额头部位卸妆不彻底，造成化妆品残留，阻塞毛囊口，使油脂不能排出，引起额头部位长痘痘。饮食清淡，多吃水果蔬菜；睡前用卸妆水将皮肤上的化妆品卸干净，避免涂擦粉质化妆品。