更年期什么年龄阶段最厉害
对于女性来说,卵巢功能从旺盛状态到完全消失这一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时期,是更年期最厉害的一个阶段。大体上女子在45-55岁之间,对男性来说一般在55-65岁之间,因每个人所处的地域、气侯、环境、营养补给、初潮年龄,婚姻状况等不同情况而稍有不同,会有差异出现,女性在40岁后就应该合理的补钙,比如:喝些牛奶、必要时可吃些钙剂,如碳酸钙等,同时也要嘱患者喝些豆浆,吃些蜂蜜、蜂皇浆等食物,对于缓解更年期有一定帮助。
女性更年期开始的年龄可能是在43~45岁左右,但每个女性的更年期开始年龄会有很大差异,主要取决于卵巢功能的下降和衰竭时间。有些女性体质比较好,所以更年期开始的时间就比较晚,而且卵巢绝经时间也比较晚,所以有些女性可能要到50岁以后,才会出现更年期表现。但有的女性可能体质不是特别良好,而且还有遗传因素的影响,导致在40岁以后就会有更年期症状,而且还可能在45岁前就出现绝经表现,这类女性的更年期症状,一般都可能比较严重。
更年期是指男或女的性腺功能衰竭,性激素下降的很快的一个过程,如果它造成了临床的一些表现或不适这叫更年期综合症。既然更年期指的是性激素、性腺功能慢慢衰竭的这么一个阶段,不同的个体是有差别的,从时间上,一般来讲男或女都是在50岁左右,有的人年龄可能很早就出现更年期了,如个别女同志可能40岁左右就开始更年期,这叫卵巢早衰,但更多数人是在年龄50岁前后。男的更年期症状一般会更少一点,女的更年期症状因人而异,一般会更多一些,也会更明显一些。
女性更年期的年龄多在45岁-55岁之间,由于每个人体质不同,更年期出现的时间也会存有差异。更年期的女性通常会出现暴躁易怒、食欲下降以及失眠等症状。个别人是先天遗传的,还有就是后天的生活环境影响也有早绝经的,还有现在也有55岁才绝经的,因人而异。在进入更年期前,女性的生理周期常会变得不规律,即经期的长短或经期的血量会发生变化。患者平时应注意饮食健康,调节好的营养,空闲之余多做点户外有氧运动,使身体和心理能够较快地适应到这个过渡期。
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