头发有什么好处

如果是皮肤表面环境为碱性的人群，用白醋洗头发是有一定的好处的。经常用白醋洗头有利于去除头皮皮脂分泌的过多的油脂，可以有效地改善头皮环境，使头发变得清爽干净，同时也有利于头发的生长。这类人群用白醋洗头发，还可以起到一定的杀菌止痒的作用，可以有效预防脂溢性皮炎的发生，还能起到防止头发过度脱落的效果。 但是用白醋洗头发不能洗得太过频繁，一般一周一次即可，而且洗头发的时候一定要注意掌握好白醋的浓度，如果浓度过高，可能就会刺激皮肤，出现头皮瘙痒或者头皮屑增多的情况。

用盐水洗头发，是有一定治疗作用的。首先，是对于脂溢性皮炎或者脂溢性脱发，头发比较油的时候用适当浓度的盐水洗头，具有清洁头皮的油脂，抑制头皮的皮脂腺皮脂分泌的作用。其次，盐水洗头对头部的细菌感染也有一定的抑制作用。当然要掌握盐水的浓度不可过高，否则对头皮是可能产生一定刺激的，不需要每天都洗，可以隔几天或者一周洗一次就够了。如果过于频繁可能会对头皮造成一定的损伤，尤其是头皮部如果有很多的毛囊炎或者破损的时候，用盐水尤其是浓盐水，就可能会有刺痛的感觉。

用醋洗头主要是醋有一定的抑菌、杀菌的作用，能改善脂溢性皮炎引发的头皮屑的增多，有一定的去屑的效果。脂溢性皮炎，是在皮脂溢出旺盛的基础上，以及微生物的过量繁殖所引起的，其中最主要的微生物就是马拉色菌，是一种浅表的真菌。醋的酸性对真菌有一定的抑制作用，所以用醋洗头能改善脂溢性皮炎的炎症，抑制细菌改善头皮屑，但是不建议用这种方法，治疗脂溢性皮炎引起的头皮屑。因为现在去除头皮屑有很多药物的洗发水，以及商品的洗发水，里面含有的成分像酮康唑、二硫化硒、吡硫翁锌，都更加的有效和安全，加上市售的商品和药品，它的配方更加的合理，包括浓度，所以建议就直接购买这种有去屑功效的，含有去屑成分的商品或药物洗发剂改善头皮屑。经常用醋洗头，会破坏头皮本身的酸碱平衡，特别是脂溢性皮炎，皮肤的屏障功能不完整可能会对头皮有一定的刺激作用。所以建议还是选择更加正规的去屑洗发水，治疗脂溢性皮炎。

醋洗头发有抑制头皮屑的作用，可以使头皮的环境变成酸性环境，不利于真菌的生长，可以明显减少头皮屑的生成。当然，用醋洗头发还可以缓解头发根部大量油脂的情况，有利于头皮的环境，有利于头发的生长。需要注意的是，虽然醋洗头发有很多的好处，但是如果频繁使用，可能会导致头皮受到一定的刺激，从而对头发生长造成一定的影响。建议平时应该要养成良好的睡眠习惯，避免出现熬夜的情况，饮食上也要多增加营养，不吃刺激性的食物。