为什么胳膊越来越粗

手臂变粗，通常有如下几个原因：一、肥胖原因导致手臂变粗，手臂因肥胖出现脂肪在手臂堆积。手臂缺乏运动，脂肪在手臂会越来越多，手臂就会越来越粗；二、手臂经常大量的搬运或托举重物，手臂经常性的负重大量运动，就会让手臂的肌肉越来越发达，手臂就会越来越粗；三、疾病性的手臂变粗，如各种原因出现的肿胀或水肿，手臂的骨组织病变，骨骼变粗大，使手臂变粗，但这种情况是比较少见的，一般都是非对称性的。果是肥胖原因导致的手臂变粗，可以通过减肥和增加手臂运动来缓解，如果是因肌肉粗壮导致的手臂变粗，可适量的减少手臂的活动，使肌肉萎缩一部分。如果是病变导致的手臂变粗，一定要就诊治疗。

手臂逐渐变粗应该从几方面进行考虑，首先应该考虑是否有锻炼的不当造成肌肉不协调的生长，其次是否有一些病理性疾病，例如肿瘤、静脉回流减弱或者静脉回流受阻、淋巴回流受阻等情况都会造成手臂越来越粗。一般病理性情况主要是因为组织水肿所造成，这时一般会伴有手臂的肿胀感，皮肤按压有凹陷等情况，需要去医院及时就诊，检查是否有静脉疾病以及淋巴疾病或肿瘤。如果是不当的锻炼造成，则应该减少手臂的活动或采取正确的锻炼方法等。

手臂变粗一般和求美者身体的体脂含量增加、体重增加有一定关系。身体内的体脂含量增加、体重增加之后就会导致手臂位置的脂肪变得厚起来，在手臂上表现为手臂的维度就会增加变粗了。还有一点就是求美者通过体育运动锻炼或者是工作当中对于上肢的力量的增强，随着长时间的负重或者是训练，就会导致手臂的肌肉增加相应的肌肤的体积，进而也会导致导致手臂增粗。求美者可以通过脂肪抽吸的方法来控制手臂这种脂肪堆积增粗，对于相应的通过肌肉锻炼的方法变粗的求美者也可以控制手臂用力的情况，这样肌肉时间长了也会变细一些。

胳膊变粗主要有以下几个方面原因：第一、人体的骨骺逐渐地骨化，也就是骨头生长的正常生理过程，胳膊就会明显的变粗。第二、由于平时胳膊活动比较多，比如经常的进行锻炼或者是提拉搬抬重物，这就导致肌肉力量逐渐的增大，肌肉充盈感进一步增高，胳膊就会变得更加粗壮。第三、由于皮下脂肪的增多，主要是由于平时进食量多，特别是含热量的成分比较高。另外，缺乏活动就会导致人体的脂肪在皮下分布比较多，也会导致胳膊逐渐的变粗。第四、由于胳膊出现了损伤，导致小的血管有破裂、出血，逐渐形成肿胀以及炎性水肿的情况，也会导致胳膊出现变粗的情况。