晚上喝奶粉会长胖吗

发胖要看喝的是什么奶粉，如果是全脂的那种，肯定会肥胖的，但是现在也有脱脂的奶粉，喝脱脂奶粉就不会发胖，奶粉是将牛奶除去水分后制成的粉末，它是以保存，奶粉是以新鲜的牛奶和羊奶为原料用冷冻或加热的方法除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素矿物质等加工而成的冲调饮食品。特殊配置奶粉，适用于特殊生理需求的消费者，这类配置的奶粉，都是根据不同的消费者的生理特点，去除了乳中的某些营养物质或强化了某些营养物质，也可以故具有某些特定的生理功能，如中老年奶粉，低脂奶粉，糖尿病奶粉，睡眠奶粉，低乳精奶粉，双歧杆菌奶粉等等这些都是。所以，晚上喝奶粉的话一定要分得清到底是全脂还是脱脂，所以要选择好了再喝。

怀孕期间喝奶粉是否能够长胖，这要根据个人体质来看的，一般近期间喝奶粉是为了补充身体所需要的营养，只要没有出现营养缺乏保证营养充足，也可以不喝奶粉的。其实在孕期间的饮食大部分都是取决于自己没有什么强烈的要求，只要能够保证营养充足，只要胎儿发育良好就不用太过于担忧，而且在怀孕期间如果出现营养过剩，以及自己身体发胖的现象的，最好根据自己的身体状况进行营养的补充就可以了。

宝宝睡前喝奶粉一般不会引起发胖，因牛奶内所含有的热量不高，不会产生多余的热量负担，故一般不会引起肥胖。奶粉内含有丰富的钙物质、优质蛋白质以及其它营养元素，适当喝牛奶可补充人体所需要的多种营养素，有利于睡眠、有利于钙的吸收。但要注意适量喝牛奶，建议在睡前1~2小时内喝牛奶比较合适，喝过多的牛奶会加重胃肠道负担，还可引起夜尿多，影响睡眠。建议宝宝在生长过程中最好坚持每天喝适量的牛奶，其内含有的多种营养素及优质蛋白质，能够强健身体而提高身体的抵抗力。而且牛奶内含有较丰富的卵磷脂、碘等，有利于脑组织发育，能促进智能发育。