隆胸后多吃什么

隆胸后需要注意饮食，为了预防伤口感染，尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，但是同时还需要保证有足够的营养，才能够促进伤口愈合。要多吃一些含维生素C丰富的蔬菜和水果，也可以适当补充肉类和蛋类食物。举措建议如果是注射隆胸，隆胸后要注意不能挤压手术部位，不能经常用手去触摸，以免导致脂肪移位。如果是进行的假体隆胸，要注意对伤口部位做好护理，拆线之前伤口不能沾水。如果是自体脂肪隆胸，除了要注意伤口部位外，还需要注意抽取脂肪部位，要穿塑身衣，以免皮肤松弛。

在哺乳以后，女性乳房会出现塌陷的情况，这种情况，就需要通过日常的护理来改善，比如多吃一些富含蛋白质的食物，可以起到间接丰胸的作用，比如山药里边就含有优质的蛋白质，适当的食用对于丰胸效果比较好，另外花生也是丰胸比较好的食品，里边含有维生素和脂肪，另外，可以经过适当的按摩，可以促进乳房的血液循环，刺激乳汁，激雌激素的分泌，促进分泌更多的奶水，而且可以帮助恢复子宫，可以使乳房的变得比较的紧实，还有，在断奶的时候，要注意科学的断奶，不要使用一些药物或者打针的方式进行人工干预回奶，这样会导致乳房快速的收缩。

小产之后体内的激素分泌水平明显下降，就会出现乳房松弛，可以通过食物达到缓解乳房松弛的目的。建议多吃黄豆、黑豆，这些食物有丰富的蛋白质、矿物质，也有雌激素，有利于丰胸。另外要多吃些胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、猪皮。也要吃新鲜的蔬菜和水果。只要配合饮食，才能达到较好的丰胸目的。

女性在小产以后由于激素分泌水平下降的作用，会导致乳房出现松弛下垂的现象，可以通过饮食达到缓解乳房松弛的目的，可以多吃黄豆，黄豆当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质对丰胸也会起到一定的作用。同时也可以多吃含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮等，也要多吃含维生素比较丰富的食物，比如青菜和水果，比如莴笋，可以和山药、鸡肝一起吃，也可以多食用坚果类的食物，比如核桃、杏仁、花生、芝麻等含有丰富的蛋白质。除了饮食以外，每天也可以配合胸部按摩达到促进乳腺发育丰胸的目的。