咽炎吃什么食物好得快

咽炎主要是指慢性咽炎，大部分人是由于上火、熬夜、劳累所导致的。所以平时建议清淡饮食，刺激辛辣的、油炸类的、上火的东西，以及牛肉、羊肉等或者水产品尽量少吃，可以适当的多吃富含维生素的蔬菜和水果，平时适当的用金银花或者罗汉果泡水喝，可以清热解毒、缓解症状。在生活习惯方面，注意保证充足的睡眠，不要劳累、熬夜，不要有不良的嗜好，比如烟、酒尽量不要接触。平时多喝水，可以有效缓解咽炎发作。如果是发作时，可以适当用清热解毒的中成药，包括蓝芩口服液、清热散结胶囊。

咽喉炎，分为咽炎和喉炎。咽炎、喉炎又分别分为急性咽炎、急性喉炎、慢性咽炎、慢性喉炎。在急性炎症的时候都有全身症状，要注意休息，多喝水。吃避免上火的食物，比如中医的观点，上火的时候炎症不容易控制，而且容易发炎。尽量避免上火的食物，比如人参或者辣椒、羊肉。还有南方容易上火的水果，尽量避免吃。慢性炎症的时候，在诱因情况下会容易发作，尽量避免吃刺激的、上火的食物。还有抽烟、喝酒的人，要尽量减少抽烟、喝酒，最好戒烟、戒酒。平常可以用清咽饮代茶饮来泡水喝，可以用菊花、金银花、胖大海、麦冬等等泡水。

建议多吃清淡的食物，比如蔬菜、水果、稀饭、馒头，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易过敏的食物。大部分患者通过饮食调理以后，咽炎的病情就会有所好转。但是如果说咽炎病情本身比较严重，伴随了相关的临床症状，比如有咽喉疼痛、咽喉异物感。这种情况还需要考虑药物治疗，比较常用的就是口服中成药物，同时可以配合雾化。如果是伴随急性细菌感染发炎的，还需要考虑用抗生素，治疗周期一般是在一周左右。大部分患者通过这些综合性的治疗以后，炎症反应就会逐步减轻。

咽喉炎平时应该多吃一些有清热去火作用的食物，例如番茄、绿豆、苦瓜、薄荷、芹菜、梨子、枇杷、柚子等，能够缓解咽喉炎症状。也可以喝一些有清热去火作用的茶水，例如菊花茶、金银花茶、萝卜水等。尽量不要吃容易上火以及辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、油炸食物等。如果咽喉炎症比较明显时，单纯靠食物并不能够起到治疗的作用，最好能够在医生指导下，服用一些有清热去火作用的中成药物，例如清喉咽颗粒、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等。